top 5 tipov pre horský bicykel Training
Je tu niečo, čo chytil na horskom bicykli a sa vydáte na cestu. Možno je to pocit odrážanie po nerovnom teréne, alebo vzrušenie z lezenia strmých kopcov a ostro lemovanie okolo ostrých zákrutách. Bez ohľadu na dôvody, odhadom 50 miliónov Američania milujú jazdu svojich horských bicyklov [Zdroj: NEMBA].
Nemusíte byť profík sa dostať do horských bicykloch, ale nemôžete len skočiť na bicykel a do športu okamžite, a to buď. Jazda na horskom bicykli vyžaduje kombináciu sily, vytrvalosti a obratnosti. Ak chcete získať toto spojenie správne, musíte trénovať, a ako tvrdo trénovať, závisí na tom, ako vážne ste o športe. Víkendové jazdci môžu potrebovať trochu viac ako pravá kolesá, trochou praxe a dobrú warm-up, ale tí, ktorí chcú byť na horskom bicykli klady možno musieť stráviť mesiace - alebo dokonca roky -. Zdokonaľovanie svoje triky a techniky
V tomto článku sa dozviete niekoľko užitočných rád, ako Gear Up, vytvoriť si vytrvalosť a zostať v bezpečí, zatiaľ čo jazda na horskom bicykli.
5. Vyberte si správne bicykel
Ak sa chystáte jazda na horskom bicykli, musíte si kúpiť bicykel. Horské bicykle sa môže pohybovať od asi $ 300 k ako veľa ako 5000 $, takže budete chcieť mať rozpočet na mysli. Drahšie Kolesá sú určené pre seriózne jazdcov, pretože sú vyrobené z kvalitnejších materiálov, ako sú prémie, ocele alebo hliníka, a ponúkajú ďalšie doplnky a schopnosti jemne doladiť.
Horské bicykle prísť niekoľko rôznych štýlov, v závislosti na tom, kde plánujete jazdiť:
[1] 