??? Ako fajčenie vplyv na moje riziko pre vysoký cholesterol

How nemá fajčiť ovplyvní moju riziko pre vysoký cholesterol
Ako fajčenie vplyv na moje riziko pre vysoký cholesterol

Fajčenie znižuje hladinu HDL - dobrý cholesterol. Je tiež poškodzuje tepny, čo vám dáva vystavení vyššiemu riziku plaku, ktoré môžu upchať vaše tepny. Fajčenie tiež zvyšuje riziko krvných zrazenín, ktoré môžu blokovať tepny. Ak fajčíte, alebo, ak ste často vystavení tabakovému dymu iných ľudí, ste vystavení vyššiemu riziku srdcového infarktu alebo mozgovej mŕtvice. Ak ste mali bolesti na hrudníku alebo predchádzajúci srdcový infarkt alebo mozgovú mŕtvicu, ste na ešte väčšom nebezpečenstve.
Ako znížiť riziko

, aby tieto akcie, ktoré majú zdravšie srdce.

Stop fajčeniu. Môžete získať pomoc od svojho zdravotníckeho tímu alebo miestnej kapitolu Americkej pľúcnej asociácie.

Nedovoľte, aby ľudia fajčia u vás doma alebo v aute.

Ak ste vystavení tabakovému dymu v práci, porozprávajte sa so svojím zamestnávateľom o tom, váš dym na pracovisku zadarmo.

Navštívte lekára pre úplné posúdenie svojho zdravotného stavu.

Ak nepoznáte krvnú hladinu cholesterolu, má to testovaný.