Získavanie vedomostí
Knowledge Discovery >> Získavanie vedomostí >> zdravie >> mentálne zdravie >> poruchy príjmu potravy >> 

5 Známky hmotnosti Obsession

 
5 Známky Hmotnosť Obsession
5 Známky Weight Obsession

Podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb, 68 percent Američanov trpí nadváhou alebo obezitou. Napriek tomu v prieskume Consumer Reports, iba 11 percent opýtaných verí, že sa dostal do jednej kategórie. [Zdroj: Rowan]

Takže je jasné, že väčšina Američanov potrebujú trochu budíčka pokiaľ ide o body image. Napriek tomu správy, ktoré osloviť ľudí, pokiaľ ide o hmotnosti môže často spôsobiť viac škody ako úžitku. Zvážte toto:

  • Žena Typ telo, ktoré sa najčastejšie objaví v reklame ako & quot; ideálnu & quot; , Je v skutočnosti len posadnutý o 5 percent amerických žien
  • Štyridsať sedem percent z 5. až 12. stupeň dievčatá hovoria, že chcú schudnúť, pretože obrazy, ktoré videli v časopise [zdroj: ANAD].
  • Až 24 miliónov ľudí po celom rozsahu vekových kategórií trpí poruchou príjmu potravy - mentálna ochorenie s najvyššou mierou úmrtnosti všetkých [Zdroj: ANAD]

    Je zrejmé, že pre. tisíce ľudí každý rok, diéta nie je len spôsob, ako zostať vo forme; namiesto toho, sa stáva nezdravý posadnutosť. Ironický Výsledkom je, že činnosť, ktorá by mala byť prospešné - udržať sa fit a čalúnenie. - Často končí spôsobuje vážne napätie ako myslia a telom

    Tu sme skúmať päť varovné signály, že dôraz na niečí váha naklonila váhy od zdravého preskúmanie nebezpečné fixáciu
    5 :. Over-cvičenie

    Cvičenie je skvelý spôsob, ako posilniť svaly a kosti, znížiť stres, zlepšiť koordináciu, a odvrátiť rad chorôb ako je hypertenzia a osteoporózy. Okrem prípadov, keď to nie je

    Pri cvičení stane kompulzívna správania. - Často ťahaný obavami o hmotnosti a body image - môže skutočne zmenšiť svalovej hmoty a poškodiť srdce. Kompulzívna cvičenia, ktorý je tiež nazývaný anorexia Athletica alebo povinné cvičenie, je charakterizovaný túžbou vykonávať nadovšetko - aj keď to znamená vzdať priateľov, chýba spoločenské povinnosti, alebo tlačí cez cvičenie, ak máte pocit, chorých, zranené alebo vyčerpaný.

    Ďalšie varovný signál, že cvičenie sa stala ujmu na zdraví, miesto prospechu, sa cíti veľmi previnilo, ak vynecháte tréning, a zdvojnásobil svoje úsilie v ďalšom cvičení zasadnutí. To isté platí v prípade, že nutkavý pocit, že cvičenec je spotrebovaný príliš veľa kalórií pred tréningom.

    Ak je kompulzívna cvičenie v kombinácii s poruchou príjmu potravy, ako je anorexia (o tom viac neskôr), výsledok môže byť fatálne.
    4: Nadmerne Obmedzenia a /a

    Page          [1] [2] [3] [4]