Arašidy Butter

INGREDIENTS
3/4 šálky krémovú arašidové maslo 4 ( 7 - inch ) celozrnné alebo špenátové tortilly 3/4 šálky jemne nasekané jablko 1/3 šálky strúhaným mrkva 1/3 šálky nízkotučného granolového bez hrozienok 1 lyžica toastový pšeničný Príprava zárodočných :

Šírenie arašidové maslo na jednej strane každej tortilly . Posypeme každý tortilla rovnomerne s jablkami , mrkvou , müsli a pšeničné klíčky . Roll up tesne; znížiť na polovicu . Okamžite alebo chladom slúžiť , kým pripravený slúžiť
Tento recept sa objaví :. Občerstvenie