Bez ohľadu na štýl, sú všetky snežnice sú konštruované v rovnakej základnej ceste. Obvod snežnice sa nazýva rám; Tradične, táto časť bola vyrobená z dreva, ale mnoho modelov sú teraz s hliníkom. Drevené snežnice sú stále k dispozícii, ale sú drahšie a vyžadujú ročné lak. V rámci je palubovky, alebo prekladaný mesh, ktorá nesie váhu tela. Tradične vyrobený zo surovej kože, moderné snežnice majú zvyčajne plastové debnenie teraz. Pod snežnice sú mačky, alebo kopačky, ktoré poskytujú trakciu; snežnice navrhnutý tak, aby liezť po horách, môže mať oveľa viac, než bol urobený mačky pre chôdzu. Napokon, väzby sú dôležité, pretože držať topánku na snežniciach.
Začíname na snežniciach je veľmi jednoduché. Je to ako chôdza, ale so širšou, dlhšie chôdzu, takže nemusíte krok na druhú snežnice. Môžete použiť lyžiarske palice pre rovnováhu a pracovať hornej časti tela, ale nie sú nutné. Zatiaľ čo na snežniciach je veľmi ľahké sa dostať na kĺb, nepodceňujte cvičenie, ktoré dostanete. Budete sa cítiť oveľa viac unavení po hodine snežniciach, než by ste po hodine chôdze. Pre jednu vec, vaše telo je na tom oveľa viac práce tým, vláčenie extra váhu snežnice na každej nohe. To znamená, že začiatočníci by si mali uvedomiť preťaženiu ich prvý párkrát von, ale to nie je jediný bezpečnostný tip musíme zdieľať. - Je tu oveľa viac na bezpečnosť snežniciach na ďalšej stránke
Získanie dobrý tréning a dobrý rozhovor !
Steve Mason /Photodisc /Getty Images
snežnice Bezpečnostné
Získanie správnej veľkosti snežnice je kľúčovým aspektom bezpečnosti snežniciach, nehovoriac o snežniciach pôžitok. Pred zakúpením alebo prenájmu snežnice, uistite sa, že sú primerané pre vašej telesnej hmotnosti a akékoľvek zariadenie, môžete byť účtovník. Skontrolujte, či vaše snežnice na akékoľvek známky opotrebovania, než sa vydáte von.
