Všetci ľudia zdieľajú evolučnej adaptáciu s vzduchu-dýchať vodných živočíchov, vďaka ktorému je možné, aby sa do toho ponoriť a plávať pod vodou chvíľu bez nadýchnutia. V roku 1870, francúzsky fyziológ Paul Bert poznamenal, že kačice mal úžasnú schopnosť spomaľovať ich srdcový tep, keď boli nútení zostať pod vodou. Vedci pokračoval zistil, že ponorenie do studenej vody - alebo dokonca proste zadržať dych - spúšťa niečo, čo nazýva potápajúcej sa reflex, ktorý telo využíva k zachovaniu životodarný kyslík. Keď reflex kopy, váš tep spomaľuje a váš obehový systém škrtí, a krv je odsunutý od svojich svalov, kože a viscerálnej orgánov, čo zaručuje, že vaše srdce a mozog dostať prvý DIBs [Zdroj: Bove].
po celé roky sa vedci domnievali, že ľudia sú schopní trvalé bez kyslíka len na pár minút, a že oni nemohli ponoriť sa hlbšie než 164 stôp (50 metrov), pretože tlak by sa zmenšiť ich pľúca a rozdrviť ich rebrá klietky. Ale v rokoch 1960 až 1970, potápači vyvrátil mýtus. Ako sa ukázalo, ide o jav nazývaný krvný posun spôsobuje pľúca naplniť plazmou, zabránenie kolapsu [Zdroj: AIDA Nový Zéland]. Prečítajte si, ako Freediver dať krv posun k práci na ďalšej strane
Freediving Dnes
V roku 1976, francúzsky potápač Jacques Mayol sa stal prvým človekom zostúpiť k (328 stôp), 100 metrov [Zdroj: Independent] .. Mayol, kto študoval indickú jógu a dýchacie techniky Kung Fu-cvičiť Shaolin mnísi, prispôsobiť tieto kontrolné myseľ-telo metódy spomaliť svoj tep 60 až 27 úderov za minútu pod vodou, čo mu do toho ponoriť hlbšie a dlhšie. V robenie tak, on revolúciu freediving a vydláždil cestu pre generovanie Herbert Nitsch zo potápačov ešte ďalej posúvajú hranice.
Je to celkom ľahké sa dostať do freedivingu. Nevyžaduje veľa drahého vybavenia - mokrý oblek pre teplo, maska a sadu špeciáln
