Prezrite si článok Geography Polynézie geografia Polynézie
Medzi hlavné ostrovy sú havajskej, Line, Samoan, Tuvalu, Tonga, Phoenix, Chatham, a Tokelau ostrovy; Pitcairn a Veľkonočné ostrovy; a tí Francúzskej Polynézie (spoločnosti, Marquesas, Tuamotu, a Tubuai ostrovy). Nový Zéland je zvyčajne zahrnutá v cene, keď je južná hranica je niekedy vzťahuje iba na Tonga.
polynézskych ľudí, ktorí obývajú mnohé ostrovy sú pochádzajúce z rôznych rasových skupín. Oni sú zvyčajne vysoké, s hnedou kožou a tmavo, vlnité vlasy. Ich funkcie sú často podobné tým z Malaya-Indonézanov, ktorým sa vzťahujú. Počiatky Polynézanmi nie sú známe. Oni sa sťahovali na východ z juhovýchodnej Ázie alebo, podľa niektorých úradov, z Indie alebo Južnej Ameriky. Mnoho z ostrovov kedysi osídlené s týmito národmi sú teraz neobývané. V iných Polynesians boli takmer nahradené inými skupinami (ako je na Novom Zélande a havajskej ostrovy).