Získavanie vedomostí
/ Knowledge Discovery >> Získavanie vedomostí >> zdravie >> milostné vzťahy >> manželstvo >>

Zdieľanie záťaže: Tipy pre delenie domácnosť Responsibilities

iac Balance

Ak chcete dosiahnuť vyváženejšie života, čo sa žena robiť? Porozprávajte sa o tom s ním. Porozprávajte sa o tom sami so sebou. Vyjednávať. Znížte svoje štandardy. Byť priame. Dajte sa trochu. Získajte trochu

Tu sú niektoré návrhy z popredných odborníkov :.

  • Prijať menej. Možno, že ste obaja robí príliš veľa. Možno, že nie každý úsilie potrebuje robiť. Majú diskusiu. Čo rohy možno rezať? Aké povinnosti môže byť odložené?
  • Prijať horšie dielenské spracovanie. Takže to, čo v prípade, že riad nie je dokonale stohovanie, alebo dať preč po každom jedle, alebo konský chvost je nakrivo? Záleží na tom, v prípade, že večera nie je tak komplikované, alebo kuchyňa nie je pán Clean-sterilné? Či je ochotný urobiť úlohu si robil, a to urobiť aspoň dostatočne
    - to je jedna menšia záťaž pre vás
  • odstúpiť ako CEO !. Zastavení konania a zadržať kritiku, navrhne Ursinus College psychologička Catherine Chambliss. &Quot; Chyba mnoho žien, aby sa chcú manžel pomôcť s domom a deťmi, ale nechcú sa vzdať manažérskej úlohe alebo kritiku manžela. To nefunguje, rovnako ako delegovania a chváliť " .; A nechať ho učiť sa zo svojich vlastných chýb!
  • diskutovať a vyjednávať. Brainstorm o tom, čo môžete urobiť ako tím. Výskumník Alan Hawkins z Brigham Young University radí, že ste návrh zoznam úloh, každému z vás teraz a ísť nadol v zozname spoločne diskutovať o možnej zmeny. Uistite sa, že dostane šancu na nové úlohy, a nie len to, čo už vie najlepšie. Otočte kto robí vás pracovné miesta nenávisti. Snažte sa znížiť záťaž - nie všetko je potrebné urobiť. A nezabudnite: Deti sa môžu tiež pomôcť
  • byť priama - alebo ... vlak ho počúvať.! Najväčšou prekážkou v mnohých vzťahoch, podľa Deborah Tannen, Georgetown University profesor lingvistiky a autor Vy jednoducho nechápem: ženy a muži v rozhovore
    , je vec vnímanie. Ženská Predpokladá sa, že milujúci spoločník vníma potreby bez priamej žiadosti. Ale je to pravda len v prípade, že dostane to! Byť priamy - alebo vlak ho, aby vás čítať
  • Mať jasno o prioritách .. Poraďte sa so svojím partnerom, čo chcete od života - a to, čo robí, taky. Potom spoločne pracovať na strategické a byť efektívna o tom, ako dosiahnuť cieľ. Chambliss dáva príklad futbalového mama, ktorý narieka trávi toľko času na hry. &Quot; Ak je cieľom je olympiáda alebo štipendium, to je jedna vec, " ona hovorí. &Quot;. Ale či je to cvičenie, možno je to zbytočné a rod

    Page [1] [2] [3]