na vaše štádiu choroby.
cvičenia k udržaniu fyzickej kondície a ako odbytiská pre stresu. Poraďte sa s lekárom vyvinúť bezpečné a zdravé cvičenie plán, ktorý vyhovuje vašim potrebám.
hľadať podporu od ostatných spracovať svoj hnev a frustráciu, ako blízky priateľ môžete hovoriť, podporné skupiny, alebo poradca.
Skúste sa sústrediť na súčasnosť a zarábať na schopnosti, ktoré máte v poriadku.
Ak sa cítite v depresii, hľadajú pomoc od duševné zdravie profesionálne. Existuje niekoľko možností liečby, vrátane poradenstva a lieky, ktoré môžu byť užitočné pre vás v tejto ťažkej dobe.
Posledný Aktualizované August 2008
Page
[1] [2]