Ako alkohol ovplyvňuje kožu?

Či už je to v noci na mesto s priateľmi alebo pohárom vína s večerou, alkohol zohráva úlohu v životy mnohých ľudí. Štúdie v posledných rokoch ukázali, že mierna konzumácia určitých druhov alkoholu je prospešné pre zdravie srdca a prevenciu rakoviny [Mayo Clinic]. Ale môže poháre piva alebo miešaný nápoj vplyv na vašu pokožku?

Voda vypijete slúži ako druh interného hydratačný pre vašu pleť. Zostať správne hydratovaná môže vyhladiť vrásky, čo spôsobuje vaša pleť sa objaví jasnejšie a mladšie [Zdroj: Poirot]. Alkohol, spolu s kofeínu nápoje ako káva a sóda, má opačný účinok. Nápoj bude vysychať vás a poškodzujú životne dôležité živiny kože, takže vaša pokožka vyzerať nudný. Lekári tiež zistili, že tí, ktorí pijú ťažko mávajú menej zdravej stravy, ktoré môžu zbaviť kožu potrebné živiny, ktoré udržujú ju hľadá zdravé a mladé [Zdroj: Hoffman].

Pitie alkoholu tiež spôsobuje tvárové cievy dilatovať, a opakované overindulgence môžu spôsobiť, že cesty sa rozšíriť natrvalo, čo spôsobuje červená, pavúčie žilky [Zdroj: Freedman]. A ak máte pre-existujúci stav pokožky, nadmerná konzumácia alkoholu môže zhoršiť. Konzumácia alkoholu môže zhoršiť vzplanutia rosacei a lupienka, a dermatológovia odporúčajú minimalizovať svoj príjem, aby sa zabránilo týchto otázok [zdroj: American Academy of Dermatology].

Ak pijete, mierna konzumácia alkoholu je najlepší spôsob, ako sa vyhnúť prípadné negatívne vedľajšie účinky. A po noci na mesto, voda pomôže pôsobiť proti dehydratácii, ktorá prichádza s pitie alkoholu. Vyhnite sa tučného jedla často spojené s kocoviny lieči a nahradiť je zdravšie, živinami bohatých potravín, ktoré majú zvrátiť niektoré z negatívnych účinkov noci von.

Byť chytrý o vašej voľby môže pomôcť vaša pleť vyzerať mladistvý a svieži , Pozri odkazy na ďalšej stránke pre viac informácií.