5: Oatmeal
Ovsené vločky je skvelé jedlo pre zníženie hladiny cholesterolu, ale je to. tiež lacné prírodný exfoliant, ktorý má protizápalové účinky a pôsobí ako prírodný hydratačný [zdroj: Mayo Clinic]. A to dostatočne jemný aby nedošlo k roztrhnutiu alebo zraniť citlivej pokožky [Zdroj: Kerr]. V rozhovore s Las Vegas (. Nev) Review-Journal, Jennifer Frederick, kúpeľné režisér v Ritual Salon and Spa v Las Vegas, odporučil tento recept na hydratačné medu ovsené vločky tváre: jemne rozomelie jednu šálku ovsených vločiek v mixéri alebo jedlo procesor, potom premiešame s jednu šálku bieleho jogurtu či cmaru a dvoma lyžicami medu v malej miske. Dôkladne premiešajte, až sa stane hladká pasta, a potom použiť zmes na tvár. Nechajte to na dobu 15 minút, a potom opláchnite teplou vodou. Potom blahoželať sa za to, že zachránil $ 95 až $ 110, že to všetko bude mať cenu, ktorú v typickom kúpeľoch
4 :. Citrónová šťava
The Lemon Tree je veľmi pekná, a citrón kvet je sladká. Ale ovocie chudobné citróna - no, viete, zvyšok textu. Ale citrónová šťava, rovnako ako ostatné citrusových štiav, tiež obsahuje alfa hydroxy kyseliny, ktorá preniká a odstraňuje lepidlo proteín, ktorý spôsobuje odumreté kožné bunky sa držať vaša pokožka [zdrojov: Baran, Berthold-Bond]. Vyrábané exfoliants často obsahujú veľké dávky AHA - toľko, varuje Sophie Uliana, starostlivosti o pleť poradcu herečka Julia Roberts, ktoré môžu spôsobiť kožu, aby sa stal viac slnka citlivé. V roku 2008 Good Housekeeping rozhovor časopisu, Uliana odporúča vytvoriť vlastné citrusov exfoliačný masky. Zmiešajte jednu štvrť šálky každého z citrónovej šťavy, jablčný džús, hroznovej šťavy a trstinového cukru v sklenenej nádobe, uistite sa, že cukor úplne nerozpustí. Potom naneste zmes na váš tvár s vaty, a nechať to na dobu 10 minút pred plákania ho
. 3: Papaya
Papaya obsahuje enzým papaín, ktorý sa rozpúšťa staré, odumreté kožné bunky bez poškodenie mladší, živých b
