Ako vyhladiť hrubej kože na vašej Face

to možné, a zaťaženie na ochranu proti slnečnému žiareniu každý deň. Ultrafialové žiarenie vysušuje pokožku a poškodzuje kolagén a elastín, spojivového tkaniva, ktoré udržujú pokožku jemnú a vláčnu [zdroj: Mayo Clinic]

Vezmite navyše starať o pleť v zime, keď hladiny vlhkosti a ponoriť. zanechá vašu pokožku vyprahnutý. Udržujte vzduch vo vašej domácnosti vlhkom s zvlhčovača [Zdroj: Watson].

Vyberte si mierne, nepenivý, mydlo bez čistič, ktorý neobsahuje vôňu, alkohol alebo antibakteriálne chemikálií ako triclosan. Bar mydla a kruté tváre umýva strhnúť prírodné oleje pokožky [zdroj: Wu]. Môžu tiež vyvolať vzplanutie u ľudí s ekzémom alebo rozaceou.

Používajte vlažnú vodu umyť si tvár, a vyhnúť sa dlhým vane a sprchy. Horúca voda borí lipidovej bariéry v koži [Zdroj: Americká asociácia pleti]

Uistite sa, že ste jedli dosť zdravé tuky, najmä ak ste diéty .. Pleť potrebuje esenciálne mastné kyseliny, aby udržiavali hydratáciu organizmu, a vaše telo nemôže produkovať je na jeho vlastné. [zdroj: O'Neill]. Dobré (a chutné) zdroje patria olivový olej, losos, avokádo a orechy.

Ak sa cítite vystresovaní, pokúste sa uvoľniť sa cvičenie, meditácie, hlboké dýchanie alebo masážne terapie. Stres je známe, že zhoršiť psoriáza, rosacea a ekzém [zdroj: WebMD].
Liečba hrubej kože na tvári

Aj keď budete prijať preventívne opatrenia, môžete stále vietor s prípadom hrubý, podráždená, šupinatá koža. Našťastie existujú účinné spôsoby, ako ju liečiť:

Hydratujú niekoľkokrát denne sa, že liek obsahuje ceramidy, vazelína alebo lanolín. Krémy s kyseliny mliečnej a močoviny, ktoré sú dostupné v oboch predpis a cez-the-counter formách, môže pomôcť upokojiť extrémne suchú pokožku a keratóza pilaris. [Zdroj: Denná Glow]

Zažeňte vločky odlupujúce sa raz alebo dvakrát týždenne s jemným drhnúť, peelingové štetcom alebo mokré žinku [Zdroj: Oliver]. Čistiace a pleťové vody s chemickými exfoliants, ako je alfa hydroxykyseliny, môžete tiež odstrániť odumreté kožné bunky [Zdroj: Daily žiara]. Opýtajte sa svojho dermatológa pred exfoliačný, ak máte chronické kožné ochorenie.

Pozrite sa na dermatológa pre extrémne drsné pokožky, najmä ak ste zažíva svrbenie a nepohodlie. Ak základnou podmienkou koža je na vine, on alebo ona môže predpísať ústnej alebo lokálne lieky, napríklad antibiotiká alebo kortikoidy.

poraďte sa so svojím lekárom o úradujúceho liečby drsnej pokožky, vrátane chemické peelingy,

Page [1] [2] [3]