pochopenie Vitamín E krém na tvár
Pokiaľ ide o kozmetické dávky, vitamín E je hviezda živín sveta. To môže byť nájdené v zabil vyhľadávacích pekne výrobkov, z pleťové krémy na vlasy a nechty beautifiers. Pokiaľ ide o starostlivosť o pleť, jeho hlavný sľub je hladšia, mladší vyzerajúca pleť. Ale skôr, než si kúpite do humbuk, je dôležité pochopiť živiny sám. Čítajte ďalej a dozviete sa viac o vitamín E a zistiť, či to môže naozaj divy na koži
Čo je vitamín E
".? Tiež známy ako tokoferol, vitamín E je antioxidant ktoré môžu pomôcť znížiť riziko kyslíka poškodením voľnými radikálmi zo slnka škodlivým UV (ultrafialové) žiarenie, " hovorí Joshua Zeichner, MD, riaditeľ kozmetické a klinického výskumu v Mount Sinai Medical Center v New Yorku. Prirodzene nachádza v niektorých potravinách (ako sú orechy, semená, a, listovej zeleniny), to je tiež k dispozícii ako doplnok stravy. [Zdroj: NIH]
Pojem " vitamín E " v skutočnosti sa týka skupiny zlúčenín, rozpustných v tukoch, ktoré majú iný antioxidačné schopnosti [zdroj: NIH]. Kým vitamín E existuje v mnohých formách, tokoferol je jedinou formou, ktorá je známe, že sú užitočné pre človeka [Zdroj: NIH]. Chemická skupina vitamínu E All-Stars zahŕňa tokoferol acetátu, tokoferyl linolea alebo tokoferyl nikotinát, podľa Zeichner.
Vzhľadom k tomu, vitamín E pomáha odvrátiť poškodenie slnkom, to môže redukovať známky starnutia, vrátane jemných liniek, vrások a hnedé škvrny. Vitamín E je tiež známy ako pri hojení rán. Ale podľa Francesca Fusco, asistent klinickej profesor dermatológie na Icahn School of Medicine v Mount Sinai School v New Yorku, mali by ste pred slathering ju na opatrní. &Quot; Niektorí ľudia môžu vyvolať alergickú reakciu z čistého vitamínu E, takže poraďte so svojím lekárom pred použitím, " ona varuje
Ako sa vitamín E používa v krémoch
Ak je výrobok označený ako ".? vitamínu E krém, " to znamená, že vitamín E bol pridaný do všeobecného vzorca, hovorí Fusco. Ale množstvo vitamínu E súčasnej dobe sa môže meniť od smotany do smotany. &Quot; Vzhľadom na to, over-the-counter krémy nie sú prísne regulované tak, že lieky sú, je to ťažké povedať, koľko vitamín E je vlastne v určitom krému, " vysvetľuje Zeichner
Väčšina vitamín E krémy sú zamerané na boj proti starnutiu, pretože ". živín môže pomôcť vyhladiť pokožku a znížiť množstvo škody na kolagén,
[1] 