Získavanie vedomostí
/ Knowledge Discovery >> Získavanie vedomostí >> zdravie >> starostlivosť o kožu >> kožné problémy >>

Ako Celulitída Works

ý povrch [zdroj: Avram].

Ďalšia teória viní bielych krviniek, ktoré pomáhajú zvýšiť odolnosť organizmu voči chorobám. Táto hypotéza purports, že ľudia s celulitídou sa chronicky zapálené bielych krviniek. Zapálené bunky zmenšiť, čo spôsobuje kožu stráca silu. Uložený tuk potom tlačí slabé kožu vytvára nerovný povrch [zdroj: Avram].

Najviac široko prijímané hypotéza k dnešnému dňu obviňuje spojivového tkaniva. Spojivových tkanív sú vlákna pod kožou, ktoré spájajú kožu svalu. U mužov, spojivového tkaniva sa objaví v kríža vzoru, vytvárať sieťovitou bariéru, aby tuk od pokožky. U žien, spojivového tkaniva javí ako bradlách, čo celulitídu obsahom tuku príležitosť tlačiť hore cez ne. Vzhľadom k tomu, tuk tlačí tkanív, začnú sa vytláčaniu, lisovanie do kože. Tkanivá potom odtlačiť sa na koži, takže vaša pokožka je jamky, nerovný vzhľad [zdroj: Bouchez].

V prípade, že spojivové tkanivo teória je pravdivá, potom priberanie na váhe bude len ešte horšie, nútia extra tuku proti celulitída a natiahnuté tkaniva. Vek sa tiež zvyšujú pravdepodobnosť výskytu celulitídy je. S vekom pleť stráca pevnosť a pružnosť, a tým stráca svoju schopnosť skryť nedokonalosti. Sval, ktorý stráca svoju tón, s vekom sa môžu tiež pridať do vráskavej vzhľadu.

Aj keď je príčina neznáma, rôzne liečbu celulitídy bola vyvinutá na základe týchto teórií. Na ďalšej stránke, dozvedieť sa o cvičenie ako liečba.
Celulitída Cvičenie

Cvičenie v kombinácii s výživnou stravou, môže pomôcť znížiť výskyt celulitídy. To nemôže zbaviť telo celulitídy tukových buniek, ale môže znížiť tuk, ktorý je dodávaný s prírastkom telesnej hmotnosti. Zvýšenie telesnej hmotnosti vedie k zvýšeniu výskytu celulitídy, takže znižuje tuk by mohla znížiť viditeľnosť celulitídy je

Aeróbne cvičenie v kombinácii s silový tréning pomáha pokles tuk, budovať a tónu svalov, a zvýšiť metabolizmus [zdroj: Dowshen] .. Tieto akcie môžu pomôcť znížiť tlak na celulitídu v koži. Cvičenie je dôležité najmä pre starnúcu ženy, ktoré prirodzene strácajú svalovú hmotu a ktorého metabolizmus prirodzene spomaľuje.

Kompletné aeróbne cvičenie, ako je beh, bicyklovanie alebo tancuje v celkovej výške najmenej tri hodiny a 45 minút týždenne. Zahrnúť silový tréning v tréningu minimálne dvakrát týždenne [Zdroj: Mayo Clinic Fitness]. Dalo by sa použiť závažia, kapely alebo stroje a ďalšie vybavenie tréningu zamerať celulitíde postihnutých oblastí. Alebo ísť prop zadarmo s drepy, výpady, drv

Page [1] [2] [3] [4] [5]