Aj keď nemožno meniť gény, ktoré určujú, ako silná je vaša pleť alebo ako dobre kolagén a vlákna Hold Up v dermis, môžete ovládať ďalšie príčiny stenčenie kože. Napríklad, môžete obmedziť množstvo slnečného žiarenia. Nadmerná expozícia slnečnému žiareniu škodlivé ultrafialové prestávky nadol a škody kolagénu v dermálnej vrstvy. Keď sa to stane, vaša pokožka je menej pravdepodobné, že odraziť odo nevyhnutným denne preťahovanie a krútenie. Odstránenie alebo zmenšenie svoje vystavenie slnečnému UV žiareniu môže znížiť stratu kolagénu. [Zdroj: Národný inštitút na starnutie]
Teraz, keď ste pochopili príčiny tenkou šupkou, môžete účinnejšie bojovať proti zriedenia. Čítajte ďalej a dozviete, ako lepšie chrániť pokožku.
Thin Skin Liečba
Každý deň ľudia dať svojej koži cez ťažké rutiny pranie, sušenie a v niektorých prípadoch, make-up aplikácie. Tieto zdanlivo neškodné činnosti môžu rýchlo vyschnúť pokožku. Suchá koža je náchylnejšia nielen k praskaniu, odlupovaniu a rozvoj infekcie, ale aj na riedenie. Použitie denný hydratačný krém pomôže udržať vlhkosť zamknutý vo svojej koži a znížiť straty na prírodných olejov Vašej pleti.
Nadmerná expozícia škodlivými lúčmi zo Slnka môže spôsobiť najväčšie škody na citlivú pleť tkanív. UV žiarenie môže urýchliť stratu kolagénu a elastínu vlákien, ako aj podporiť rast stareckých škvŕn a ďalších kožných ochorení. Spomaliť poškodenie kože, ktoré môže viesť k stenčeniu kože, by ste mali obmedziť vaše expozície UV žiareniu. Pri trávení času vonku, a to najmä v popoludňajších hodinách, kedy slnečné lúče sú najpriamejší a intenzívne, mali by ste použiť opaľovací krém s SPF 15 a vyššie [Zdroj: Americká akadémia dermatológie]. Mali by ste sa znovu opaľovací krém každé dve hodiny alebo hneď po tom, čo dostal z vody alebo sušenie preč s uterákom, aby zabezpečili trvalé ochrany. Ak nosíte make-up, môžete tiež chcieť pozrieť do nákupu kozmetiky, ktoré obsahujú opaľovací krém; Avšak, majte na pamäti, že tieto kozmetické neposkytujú dostatočnú ochranu proti slnku pri samostatnom použití.
Vy ste sa dozvedel, že jemná koža modriny ľahšie, ale aj slzy ľahko a je náchylnejší k ďalším zraneniam a infekcií. Ak máte tenkú kožu, okrem hydratačný a opaľovací krém, možno budete chcieť chrániť pokožku inými spôsobmi. Napríklad, ak ste prerezávanie svoje ružové kríky vonku, zvážte nosiť dlhé rukávy košele a nohavice, ak je
