Je masáž dobré pre moju pleť?

Masáže bolo okolo tisícky rokov, datovať celú cestu späť do dávnych kultúr v miestach, ako Čína, India, Egypt a Grécko [zdroj: Národné centrum pre doplnkovej a alternatívnej medicíny]. V posledných rokoch, masáž získal čoraz väčšiu obľubu ako obaja prostriedky na odľahčenie ťahu a alternatívne liečebné terapiu. Výskum ukazuje, že masáž terapia môže liečiť rad chorôb, vrátane respiračných, neurologické a svalového ochorenia [zdroj: Cleveland Clinic].

Vďaka svojej rozmanité prínos pre zdravie, môže sa diviť, ako masáž ovplyvňuje vašu kožu. Na druhú stranu, masáž môže upokojiť, uvoľniť, relaxovať a stimulovať rôzne časti vášho tela, vrátane vašej pokožky [Zdroj: WebMD]. Okrem toho, masáž je stres odľahčovacia; ak máte kožné ochorenia, ako je rosacei, ktorý vzplanie v dôsledku stresu, môže to pomôcť udržať si uvoľnene a bez vzplanutia [zdroj: American Academy of Dermatology].

Avšak, masáž nie je vždy dobré pre kože, takže musíte byť opatrní. Ak máte růžovka, budete chcieť, aby sa zabránilo tvárovej masáže, pretože zvýšený prietok krvi do očí môže zhoršiť stav a spôsobiť vzplanutie. Môžete tiež chcieť, aby sa zabránilo teplo intenzívne masáže, pretože teplo môže tiež vyvolať ružovky [Zdroj: American Academy of Dermatology].

Než sa dostanete masáž, mali by ste tiež zvážiť aktuálny stav vašej pokožky. Ak máte konkrétne stav kože, ktorý môže spôsobiť kožné infekcie alebo poranenia, budete chcieť preskočiť masáže, až vaša koža neuzdraví.

Ak máte akékoľvek pochybnosti o tom, či by ste mali mať masáž, poraďte sa s lekár alebo dermatológ. Kým masáž nie je náhradou za tradičné lekárskej starostlivosti, môžete si tiež pohovoriť so svojím lekárom o používaní masáž ako doplnok k starostlivosti, ktorú ste už dostáva. Ak sa rozhodnete ísť na masáž, požiadať ktorýkoľvek terapeuta uvažujete o ich školenia a poverenia, ako aj ich skúsenosti. Potom, relaxovať a nechať masírovať svoje zázraky.

Pre mnoho ďalších informácií o masáže a starostlivosť o pleť, na odkazy na ďalšej stránke.