Všetky tieto zubné údržby funguje najlepšie v kombinácii s zdravá strava a post-stravovanie. Potraviny s vysokým obsahom sacharidov a tí s množstvom kyseliny palicou do a ujedať zubnej skloviny, a mnoho potravín okrem sladkostí rozkladajú na cukry. Kefovaním skoro po jedle a čistenie all-okolo vnútra celého ústia bude inhibovať rast plaku. Sladké koláčiky sú načítané s lepidlom-ako sacharidov pre čerešničkou zuby s baktériami a kyselín, takže plánovanie útoku kefka na zuby po infarkte sladké zubov je dobrý bojové plán. Plaketa je priateľský a rýchlo rastúce " strana v ústach " pokiaľ nie je daná jeho vyhadzov čoskoro potom, čo sa usadil v. Kefovanie dobre, dentálnou niťou často a nikdy ísť do postele, bez toho jemne vyhnaním baktérií prvýkrát môže pomôcť udržať ústa čisté a zdravé.
Odkazy na viac tipov na odstraňovanie sliz z vášho úsmev nasledovať.