Ak ste sa teší kúsok cukroví kukurice s sódou, užívanie liekov, sanie na citróny, alebo jesť a piť len o niečo vôbec, možno budete chcieť čítať ďalej.
Prečo zubnú sklovinu rozkladá
Podľa American Dental Association (ADA), baktérie začať útočiť zuby do 20 minút po jedle či pití, a útok začína zubnej skloviny. Baktérie forme ako potrava je rozobraný, a potraviny s cukrom a škrob sú zvlášť účinné pri vytváraní silnej a nepoddajné korózie.
škrobnatých a sladký nápoje a potraviny tvoria lepkavý puto so zubami, držať kyseliny na povrchu zuba dlhšie. Jesť po celý deň, a to najmä pri kombinácii kyslých nápojov a sladké alebo škrob príkrmy, pridáva vrstvu po vrstve povlaku a baktérií, ktoré interagujú zaútočiť na sklovinu, čo vedie k úpadku. Nealkoholické nápoje a sladkosti sú niektoré z viac zrejmých nepriateľov, ale iné sú menej známa.
Citróny sú veľmi kyslé a môžu urobiť nejaké vážne škody na zubnej skloviny. Štúdie ukázali, že ľudia, ktorí sať citróny alebo používajú v prášku citrusové sladidlá majú značný opotrebeniu ich zubnej skloviny. Pri pití plný pohár vody s plátkom citróna alebo citrónovou šťavou pravdepodobne nespôsobí veľké škody na smaltu, pritom pravidelne bez oplachovania alebo štetcom mimo kyselinu citrónovú môžu najesť v sklovinu v priebehu času [Zdroj: ČAS]. Ostatné ovocie a ovocné šťavy môžu mať podobný účinok, ale nie sú tak vysoko kyslé ako citróny.
Ďalšie kyslé potraviny tiež mať mýto na zuby, vrátane kyslou cukrík, čo je viac škodlivejšie ako čisto sladké, sladké pečivo , Dokonca aj športové a energetické-posilnenie nápoje sú v kyselinách a cukrov veľmi vysoká - ďalšie double-pohroma, ktorá môže demineralize zuby, prelomenie sklovinu do dentínu a pôsobiť dutín [zdroj: Madrigal]. Zuby tiež potrebujú zdravé potraviny prichádzajúce do tela pomáhajú v boji proti zlej baktérie, takže strava môže hrať úlohu tiež.
kefovanie a oplachovanie po jedle a /alebo pitie je vysoko efektívny pri získavaní plaku a kyselín off zubov, ale nepreháňam to je iný príbeh. Ak je príliš veľký tlak vyvíjaný pri čistení, a to nielen robí sila spôsobiť poškodenie ďasien a opotrebenie na zuboch, ale tiež opustí ústie špinavé. Štetiny sa nešíri von a dosiahnuť častice na zuby, keď stlačíte zubná kefka proti nim príliš tvrdý. Použitia mierneho tlaku a mäkká versus hard-kefou bráni problémy a opadáva preč, živicové Kyseliny a baktérie číha na
