Prehľadávať nasledujúcich článkoch výhody materstvo masáže pre matku a nenarodené dieťa výhody materskej masáže pre matku a nenarodené dieťa
Tehotenstvo môže byť divná doba. V danom okamihu, môžete zistiť sami pocit, ohromený tým, že ste, ako, vytvorenie nového človeka, len aby bol vydesený 10 sekúnd neskôr, že vaše telo sa preťahuje na nepoznanie v jeho snahe prispôsobiť, že zázračné malú bytosť , Vaša myseľ preteky na všetkých hodinách sa obavy, že ste ani nevedeli, že existujú pred šiestimi mesiacmi. Ako vaše tehotenstvo postupuje, vaše novo nájdená duševný nepokoj sprevádza náhodné bolesti a bolesti podaná takými namáhavé činností, sedí alebo stojí, a budete prebúdzať 17 krát za noc dokončiť komplikovanú sériu manévrov kedysi známy jednoducho ako " prevrátení ".
Znie vám to povedome? Ty, môj priateľ, sú v zúfalej potrebe tehotenstve masáže
Čo je to tehotenstvo masáž
Vieme, čo si myslíš:.? Nemusíte ani chcieť, aby sa dotkol, keď už mali svoj brucho tápal piatich obdivným cudzinci dnes, a nemôže očakávať, že ležať na bruchu - dve skutočnosti, ktoré by mohli viesť k presvedčeniu, že masáž je vylúčené. Ale skúsený praktik rýchlo dať svoju myseľ a telo v pokoji, a do konca svojho prvého sedenia, budete diviť, ako ste to toto robilo zatiaľ bez vlastnej osobnej masérka.
Rovnako ako pravidelné masáže, cieľom tehotenstvo masáže je zmierniť svoje bolesti, upokojte svoju závodné myseľ a dá vám hlboký pocit relaxácie. Ale zatiaľ čo akýkoľvek masáž vykonávaná v priebehu tehotenstva môže byť technicky volal materstvo masáž, terapeut vyškolený v prenatálnej masáž bude používať techniky, špeciálne navrhnutých cieliť problémové miesta a zároveň na svoju tehotnú forme.
Pre začiatočníkov, vaše masáž terapeut môžu používať tabuľku s výrezmi navrhnuté tak, aby sa vytvoril priestor pre rozširujúce brucho a prsia, alebo ona môže mať budete ležať na vašej strane s pomocou vankúše, podhlavníky a kliny, aby ho podporili v pohodlnej pozícii. Samozrejme, že pre niektoré tehotné ženy, samotná myšlienka ľahu v pohodlnej pozícii už znie ako maškrtu, ale nie tam zastaviť, alebo budete chýbať na výhodách tehotenstvo masáže. ! Prečítajte si o
Výhody Tehotenstvo masáž
A veľký materstvo masáž dokáže divy, na bolesti kĺbov a svalov - najmä v dolnej časti chrbta a bolesti nôh, že tak veľa tehotných žien skúsenosti. Ale štúdie ukazujú, že prenatálne masáž
[1] 