Prehľadávať Základy starostlivosť základy starostlivosti o pleť článok o pleť
Aj cez váš typ pleti, veku alebo podnebie, existuje niekoľko základných kože úsporné riešenia, ktoré budú fungovať pre všetkých.
Hydrát
Voda je príroda najlepší krása produkt. Nezabudnite: studené počasie spôsobuje, koža stráca vlhkosť, nie oleja. Pitná voda pomôže doplniť to, čo ste stratili.
Denná živiny
Je možné, že sa nedostáva odporúčané množstvo živín vo vašej súčasnej strave? Zvážte jesť viac ovocia a zeleninu, alebo sa pozrite do dobrej multivitamín.
Příkop zlé návyky
Stále fajčiť? Nie je dostatok spánku? Jesť nezdravé potraviny? Postrádať dobrý cvičením? To všetko sú ujmy na zdraví a prekážky, ktoré majú voči žiarivú pleť. Vyriešiť dnes (prečo čakať až do Silvestra?) Priekopa tie staré zvyky. Teraz, to je krása robiť
krytý vyhrievaný
Nie je to len chladné počasie prepínanie kožu vlhkosti! - Je to tiež vnútorné teplo! Napíšte tepla na najnižšiu možné nastavenie pohodlné pre vás, alebo použite zvlhčovač vzduchu pridať nejaký vlhkosti späť do vzduchu (to vám pomôže udržať vaše pokožka hydratovaná).
Opaľovací krém Opaľovací krém je výrobok musíte mať, bez ohľadu na počasie. Pozrite sa na pleťové vody a hydratačné s SPF 15 alebo vyšší pre jednoduchú aplikáciu. Vedeli ste, že sneh odráža viac ako 80 percent slnečných škodlivé UV žiarenie? Je to pravda, takže ak máte v pláne stráviť deň na svahoch, alebo útočiť na suseda so snehovými guľami, uistite sa, že nosiť ďalší ochranný krém na odkryté miesta pokožky
hľadať pomoc
Nezabudnite :.
Kožu typ môže meniť v závislosti na mnohých príčin, vrátane počasia, vek, diéty a zdravotné problémy. Čo pracoval v 20s nemusí fungovať vo vašom 30s a 40s. Ak je vaša pokožka vyzerá infikovaná, alebo nie ste vidieť výsledky zo svojej rutiny pre starostlivosť o pokožku, zvážte návštevu dermatológa pre profesionálne názor.