Ak sa jeden z rodičov stres zahŕňa financie, potom on-line triedu, ktorá vám pomôže pochopiť vedenie peňazí lepší. Ak máte peniaze starosti, získať pomoc. Môžete to urobiť tým sa dostanete k veriteľmi prísť s viac rozumné splátkového kalendára alebo žiada príbuzných na infúziu hotovosti na riešenie súčasnej krízy. Bez pozornosti, čo ich trápi, budete miazga svoju energiu a žltačku Outlooku, takže riešiť otázky súvisiace so stresom skôr skôr ako neskôr. Niekedy dokonca aj niečo malé na riešenie problému, ako je skúma zoznam možných zdrojov, vám pomôže začať cítiť viac pod kontrolou a vytočiť dole stres cítite.
Ďalšia zložkou stresu je očakávania , Rámec toho, čo musíte urobiť, aby prežili, rovnako ako vedenie strechu nad hlavou a jedlo na stôl, sú veci, ktoré si myslíte, že by ste mali robiť. Ak ste perfekcionista, je pravdepodobné, zoznam je pomerne dlhá - dlhšie, než si môžete spravovať. Jednotlivé Rodičovstvo články sú načítané s návrhmi, ako napchať viac do nového dňa a stále vyzerajú skvele, cítiť skvele a mať víťazný úsmev. Výsledkom je, že ste pilot na umelé stres tým, že myslí, že veci, ktoré chcete robiť, ako je umývanie okien alebo dobrovoľníctvo ako docent na miestne prírodné rezervácie, sú veci, ktoré musíte urobiť.
Jeden z Najkrajší rodičovských stratégií, môžete použiť pre seba v krátkodobom horizonte, je dať preč veľa z týchto myšlienok o tom, čo by ste mali robiť so svojím časom. Sústreďte sa na udržanie čo najjednoduchšie na chvíľu. Život nemusí byť siedmich chodoch.
Prekonanie výzvy Single rodičovstvo
efektívny spôsob, ako začať riešenie problémov jednotného rodičovstva sa tým, že pomoc a podporu, ktorú potrebujete, alebo aspoň skúmanie zdroje máte k dispozícii. Ste jedinečnú kvalifikáciu uznať, kde sú medzery vo vašich obranu. Možno budete potrebovať pomoc so strážením detí, keď si vziať triedy zvýšiť svoje zárobkovej sily, pomoc s riadením vaše dieťa do a zo škôlky alebo len potrebujete priateľa, aby ventilovať sa u kávy raz za čas. Pútavé osamelí rodičia uznať, že prekonanie problémov jednotného rodičovstvo je o uzn
