Top 10 tipov pre rodičovstvo Preteens

Bez správne vedenie, rodičia počujú ich dieťa vysloviť slová " nudím " až príliš často. Ako vaše dieťa začne prísť do jeho vlastné, bude sa začať hľadať nové spôsoby, ako tráviť čas a energiu von z jeho školskej. Zatiaľ čo mnoho rodičov pravdepodobne stlačí pre hobby dieťaťa byť čítanie, aby jeho vlastné túžby na pamäti pri mu stále učia životné zručnosti.

Či už je to hudba, video hry, filmy, umenia, športu, alebo niečo úplne iné , náklady na koníčky a mimoškolských aktivít môže byť stresujúce. Budete obávať, či stojí za to kúpiť zbrusu nový husle, ak vaše dieťa nebude skončiť hrať to, a to je v poriadku. Namiesto toho, aby si ho kúpim, môžete jednoducho prenajať ako spoľahlivejší a lacnejší spôsob, ako rozvíjať záujmy vášho dieťaťa.

Ak je váš pre-teen sa snaží nájsť hobby, ktoré považujete za užitočné, môžete skúsiť ponúkať niekoľko návrhov. Napríklad, či je záujem o filmy, vyzdvihnúť lacné digitálnu kameru, aby mohol vyskúšať svoje filmárske zručnosti. Či je záujem o videohrách, predstaviť ho, aby vhodným pre deti programovacieho softvéru.

Majte svoje zámery a záujmy vášho dieťaťa v mysli a pomáha mu vybrať mimoškolských aktivít a koníčky. Teoreticky, môžete nájsť spôsoby, ako skombinovať dva do niečoho vaši nedospelý budú mať prospech z a vychutnať
. 2: Talk About a sledovať ich výživa

preteens sú vo veku, kedy sa začnú postaviť sa na ich vlastné, a to môže byť ťažké sledovať, čo jedia. Ale stále udržiavať rozhodnutie, aké potraviny, aby vo vašej domácnosti, takže majte skrine zásobené s zdravé potraviny.

Ako oni začnú rozhodovať sami o sebe to, čo chcú jesť, môžete ich učiť techniky zdravej výživy, ako je napríklad nasledovné :.

Vápnik je kľúčový pre pestovanie detí, a to je ľahké sa dostať zo zdrojov, ako sú mliečne výrobky, listová zelenina, losos, brokolica a tofu

Pozor kalorický príjem. Preteens budú mať výrazne odlišné potreby kalórií s pribúdajúcim vekom :. Chalani potrebovať asi 1600-2400 kalórií a dievčat, a potreba asi 1400-2200, v závislosti na tom, ako aktívne sú

Celé zrná a hnedá ryža sú výživnejšie ako ich biele náprotivky.

Iron-bohaté potraviny sú dôležité, najmä ak muži začínajú rozvíjať svalovú hmotu a ženy začínajú menštruovať.

Pite veľa vody. Preteens potrebujú len toľko vody ako dospelí.

Příkop nezdravé jedlo. Počuli ste túto znovu a znovu sám, takže nie je dôvod, aby vaše dieťa jesť to buď

. [Zdroj: D

Page [1] [2] [3] [4] [5] [6]