Kofeín nie je jediným možný problém s najnovšou kávy liečbu. Mnoho kávové nápoje sú balené s ohromujúce množstvo cukru, tuku a kalórií. Zmiešané, koktail-like kávové nápoje sú zvyčajne najväčší vinníci: 16-unca Starbucks bielej čokolády Crème Frappuccino prináša 610 kalórií a 19 gramov tuku (McDonald Quarter Pounder so syrom, pre porovnanie, má 510 kalórií a 26 gramov tuku) [zdroje: Starbucks, McDonald]. Epidémii obezity sú naše deti čelia robí tento na smiech. Káva môže tiež škvrny deti 'zuby, a cukor v niektorých kávových nápojov môže viesť k dutín.
Tak čo by ste mali robiť, keď vaše 14-ročný žiada o latte? Umiernenosť je kľúčom. Nezabudnite všetky zdroje kofeínu v vášho dieťaťa strave (malinovky, čokoláda, čaj) a uistite sa, že on alebo ona nie je stále príliš veľa. Pomoc vaše dieťa znížiť späť postupne, aby nedošlo abstinenčné príznaky. Ďalšie informácie o cukru a tuku obsah vášho dieťaťa nápojov, a naznačujú, 8-unca nápoj namiesto jedného netvora veľkosti. Uistite sa, že vaše dieťa nebude piť kávu menej ako 6 hodín pred spaním. Výučba vaše deti byť zodpovednými pijani kávy im pomôže zostať zdravý, šťastný a cool.
