Ako môžete upokojiť vaše dospievajúce' nervy pred tým, než zložiť skúšku?
Najprv sa uistite, že nie ste robiť veci horšie stanovením perfekcionista štandardov (" prečo ste sa dostal len 98 v tomto teste "?). Ak máte zostať v pokoji, vaše dieťa má väčšiu šancu zostať chladené von rovnako. Ak vaše dieťa vykazuje známky stresu, ako je plač, záchvaty paniky, strata chuti do jedla alebo strata koncentrácie, nepridávajte viac stresu tým premýšľal nahlas, ako sa bude vaše dieťa robiť na skúšku, alebo čo sa stane, keď sa mu to nepodarí. Zostaňte uvoľnene a pozitívne, byť ochotní trpezlivo počúvať vaše dieťa, keby otvory, a uistiť ho, že ho miluješ, bez ohľadu na značku, že dostáva na skúšku.
Pred skúške času, uistite sa, že vaše dieťa má dostatok odpočinku, cvičenie a zdravé potraviny. Nedávna štúdia ukázala, že tí, ktorí spali osem hodín pred skúškou z matematiky urobil takmer trikrát lepšie ako študenti, ktorí zostali hore v noci. Snažte sa udržať súrodencov z trápia vaše dospievajúce, keď je potrebné študovať, a podporovať svoje dospievajúce štúdium v rámci semestra, a nie čakať, až napchať všetky materiály deň pred skúškou. Obmedzte množstvo času, že televízor je na vyhnúť sa rozptyľovať vaše dospievajúce a harmonogram pre rodinné výlety po skúške
Zdieľať Test-pričom špičky s vaše dieťa, ako sú :. Starostlivo prečítať pokyny, najprv urobiť najjednoduchšie otázky alebo tie, ktoré poznáte (preskočiť tie, ktoré nepoznáte zatiaľ), a pracujú v kľude a pomaly; Skúška nie je závod, kde prvý, kto skončí, vyhráva. Povedzte svoje dospievajúce, že keď sa dostanete na konci testu, mali by ju prezrel a vrátiť sa vyplniť, čo odišli von. Ak by mohlo byť, že neskorší otázka nepriamo dáva odpoveď s predošlým, alebo môžu mať tiež neopatrný chybu, ktorá sa chytiť druhýkrát. Uistite sa, že vaše dospievajúce vedieť, že si ceníte svoje úsilie a čas, bez ohľadu na to, čo značka sa dostanú
spustení Video TLC :. Štúdia o Teenage mozog