Teplý Corn Salsa

YIELD Makes 3 šálky
Zloženie
teflónové varenie sprej 2 lyžice nakrájanú cibuľu 2 lyžice jemne nasekanej zelenú paprikou 1 balenie ( 9 unca ) Kukurica mrazená , rozmrazené 1 šálka robustné salsa 2 lyžičky nasekanej čerstvej lístky koriandra PRÍPRAVA :

Nastriekajte malé nepriľnavou panvicu s kuchynským spreji; tepla na miernom ohni, kým horúce . Pridajte cibuľu a papriku . Cook a miešajte 3 minúty alebo do chrumkava - tendra . Pridajte kukurica, salsu a lístky koriandra . Znížte teplotu na Stredne nízka . Cook 5 minút, alebo kým horúce
objavia Tento recept na :. Zemiakov cuketou Palacinky s teplou Corn Salsa / Salsa Nutričné ​​informácie : Sodík 39 mg Bielkoviny <1 g vlákniny <1 g Sacharidy 2 g Nasýtené tuky <1 g tuky celkom <1 g Kalórie z tuku 3 % kalórií 7 jedálnička Exchange : zadarmo