Ak chcete obmedziť vašu expozíciu, skúste ísť bez vône. V niektorých prípadoch to môže byť náročné, aj keď. Produkty inzerovaná ako " bez vône " môžu stále obsahovať voňavé ingrediencie obsiahnuté maskovať menej príjemné pachy. Hľadáte termín " bez vône " na etiketách výrobkov, nie je dokonalé riešenie, ale je to stále dobré miesto pre štart.
Vaše pozorovacie schopnosti môžu pomôcť tiež. Spustenie uznáva, veci, ktoré sa zdajú vyvolať príznaky, a ich odstránenie z vášho prostredia. Zaviesť nové produkty jeden po druhom, a používať ich striedmo na prvom mieste. Ak vidíte eskalácie príznakov, prestaňte používať tento výrobok okamžite.
Ak ste niekedy ťažké dýchanie alebo prehĺtať po pokuse o nový výrobok, alebo je vystavený nový parfum alebo kolínskej, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc .
Hoci nemožno chrániť pred každou parfum-obťažkané vietor zaváňali cez preplnenom výťahu, môžete si vziať nejaké opatrenia na ochranu sami. S časom a šťastie, môžete byť schopní stratiť tkanív a zhlboka sa nadýchol, spĺňajúce.
Vedeli ste?
Vôňa priemysel z veľkej časti stráži sama s malým FDA dohľadu. Mája 2010 analýza vykonaná v rámci pracovnej skupiny pre životné prostredie v súvislosti s kampaňou na bezpečnosť kozmetických prostriedkov zistil, že 17 populárne vône obsahovala doteraz neodkryté ingrediencie. V priemere o 14 tajných ingrediencií na výrobok, čo je zhruba 66 percent nikdy neboli testované z hľadiska bezpečnosti. 
[1] [2]