V záujme zachovania podchladenie na uzde, musíte udržiavať telesnú teplotu jadra. Najlepším riešením v tom to je tým, že vyrába určitý druh ochrany pred chladom.
Prevencia hypotermie
strácate telesné teplo v mnohých spôsobmi. Stratíte teplo, keď dýchate a potiť. Veľké plochy vystavené kožu vyžarujú veľa tepla. Teplo môže byť tiež vykonaná z tela kontaktu s chladnými povrchmi, ako sú sneh, alebo v tomto prípade extrémne chladné kovov. Je zrejmé, že máte obmedzený cache užitočných dodávok, ale nie je všetko stratené. Vy ste šiel do walk-in na opravu nejaké police, takže máte zvitok lepiacej pásky vo vrecku a všestranný nástroj, ako je Leatherman alebo Bucktool. Pomocou týchto prostriedkov, môžete odstrániť plastové závesy z dverí a urobiť oblek alebo stan izolovať sa od chladu. Ak to budete robiť rýchlo, mali by ste byť schopní udržať vaše telesná teplota blízko normálu, kým nebudete dobre izolované, najmä preto, že budete vyvíjať energiu, aby oblek alebo stan. Tie by sa potom chcieť používať žiadne extra plastového alebo kartónového môžete nájsť, aby sa husté paletu sedieť na, takže sa nedotýkajú kovovú podlahu, čo je dobrý vodič energie.
Pre inhibíciu omrzliny, je potrebné, aby sa uistil, že vaše končatiny sú zakryté a chránené pred zimou. Plastová stanu alebo oblek by malo pomôcť s tým. Vaša hlava vyžaruje neuveriteľné množstvo tepla od tela. Takže, ak vaše tričko je dostatočne dlhý, odrezať žiadne ďalšie materiál z lemu, uistite sa nevystavovať všetky kože, a využívať materiál a niektoré lepiacou páskou, aby sa klobúk alebo hlavy zábal a pár rukavíc. To bude chrániť vaše ruky, hlavu a tvár pred omrzlinami a tiež pomôže obmedziť množstvo tepla ste vyžarujúce z vášho tela a vydychujte, ako budete dýchať.
Teraz, keď viete, čo robiť o podchladenie a omrzliny, čo vzduchu? Povedzme, že ste v mrazničke, ktorý je o 20 o 10 o osem stôp, a to je úplne uzavretý. To znamená, že máte 1600 kubických stôp vzduchu dýchať. Spočiatku je vzduch 20 percent kyslíka a takmer 0 percent oxidu uhličitého. Zakaždým, keď dýchať, vaše telo spotrebováva kyslík a uvoľňuje oxid uhličitý. Môžete inhalovať vzduch, ktorý je o 20 percent kyslíka a 0 percent oxidu uhličitého a vydychovať vzduch, ktorý je asi 15 percent kyslíka a 5 percent oxidu uhličitého.
A človek v pokoji dýcha asi 2800 kubických stôp vzduchu za deň. Ak si to spočítajte, uvidíte, že človek potrebuje asi 150 kubických stô
