správanie spojené so základnou podmienku, nie je niečo, čo by malo byť klasifikované ako závislosť. Ľudia, ktorí trpia " závislosť na počítačoch " sú naozaj ľudia, ktorí nemôžu ovládať svoje impulzy, hovoria títo kritici [zdroj: Surratt]. Tvrdí, že niektorí ľudia môžu spoznať seba ako mať Internet závislosť porucha ako súčasť komplexného procesu sociálneho výstuže. Video-game závislosť môže byť dôsledkom strachu-mongering - desí rodičov, aby si mysleli, že je niečo zle so svojimi deťmi. Niektorí kritici dokonca tvrdia, že ľudia, ktorí sú posadnutí online hranie sa nelíši od ľudí, ktorí sedia na gauči a sledovať hodín televíziu každý večer. Inými slovami, možno, že to len lenivý.
V roku 2007 Americká lekárska asociácia rozhodla, že video herné závislosť (jeden z možných komponentov počítačového závislosti) by nemali byť vyhlásená za skutočnú chorobu, až do ďalšieho výskumu. Americká psychiatrická asociácia tiež odolal Push to zahrnúť videohry závislosť ako duševnú poruchu v piatej revízie Diagnostický a štatistický manuál duševných porúch [Zdroj: ExtremeTech].
Získanie pomoci pre závislosť na počítačoch
Bez ohľadu na klasifikácie, nadmerné používanie počítača problém pre niektorých ľudí stále. Ak zobrazenie počítača závislosť ako " real " závislosť podobný k alkoholizmu, najlepší spôsob, ako sa vysporiadať s problémom by mohla byť 12-krok program nadväzujúci na predchádzajúce rozkazy Anonymných alkoholikov. Váš lekár, miestne služby duševného zdravia alebo miestne kapitolu AA by mohla pomôcť nájsť zodpovedajúce podporná skupina. Tam sú online podporné skupiny, ale výsledky môžu byť zmiešané - niektorí porovnať tie na organizovanie Anonymné alkoholici stretnutia v bare
Ak hľadáte obmedziť vaše používanie počítača, tu je niekoľko užitočných tipov:
Skontrolujte, určitej lehoty. Nastavenie budíka ísť preč do jednej hodiny a koniec strojového času, kedy zazvoní
Vyňatie pôdy z ". Počítač bez " časti dňa. Ak je váš počítač začne používať po večeri a siaha do noci, získať všetky počítače prácu v dopoludňajších hodinách, a nie ju po večeri dotknúť.
Inštalácia softvéru obmedziť Váš prístup k webom, ktoré navštívite neodolateľne , Nájsť priateľov môžete dôverovať, aby heslá pre softvér, takže si nemôžete obísť to.
Urobte si zoznam vecí, ktoré by mohli byť dosiahnutie miesto strácame čas na počítači, a pošlite to prominentnú v blízkosti vášho monitorovať
Page
[1] [2] [3] [4] [5] 
