K dispozícii sú tiež zložitejšie (a drahšie), výrobky pre ľudí, ktorí majú obaja kalórií a hotovosť horieť. Základom Band je hodinky-ako zariadenie, ktoré je dodávaný so senzormi, ktoré sledujú srdcovú frekvenciu, pohybe a dokonca aj galvanické reakcie kože, čo je meranie hladinu stresu.
BodyMedia Fit je náramok vybavený štyrmi typy snímačov, ktoré údajne zachytávajú okolo 5000 dátových bodov každú minútu. Okrem snímača pohybu, zaznamená teplotu, galvanické reakcie kože a tepelný tok, ktorý sa vzťahuje na množstvo tepla, ktorá je odvádza od tela. Spoločne tieto senzory môžu poskytnúť jasnejší obraz o vašej celkovej činnosti a zdravie.
A pokiaľ ide o kvalitu sledovanie spánku, to bude zložitejšie. Spanie je vysoko variabilné a individuálne správanie, a ako taký, tam je veľa gadgets venované výlučne na sledovanie kvality vášho odpočinku. Tí, ktorí patria snímač Lark spánku, Zeo a ďalšie. Ak naozaj potrebujete funkcie súvisiace so spánkom, tie by mohli byť lepšie použiť niečo, čo v tejto kategórii produktov namiesto fitnes gadget.
Všetky tieto produkty sú tech-poháňal gadgets. V našej Internet a štatistiky-nasýtené veku, zariadení, ako je Fitbit skutočnosti sú znamením doby. Budú Fitbit a jeho podobní pomohla ohlasovať novú éru v oblasti zdravotnej vedomia? Alebo sa budú zastaraná a irelevantné tvárou v tvár našej túžby napchať sa s len jeden s morskou soľou pokryté francúzsky smažiť?
Možno, že komponenty sociálnych sietí z Fitbit bude poháňať ho k väčšiemu úspechu a pomôcť transformovať ľuďom do tvorov, ktorí ocenia ich fyzickú kondíciu. Alebo možno aparáty bude len skončí na auto rohože, ktoré sa zasekli vedľa prázdnej rýchleho občerstvenia obal. Iba čas ukáže, a keď sa to stane, môžete sa staviť, že vaša fitnes aplikácia bude zdieľať s ostatnými svoje sociálne siete.
Pozn
Až pred niekoľkými rokmi, môj jediný cvičenie bolo krátke prechádzky do a z chladničky
Potom, pretrvávajúce (čítaj: neuveriteľne otravné)., beh-posadnutý kamarát nakoniec ma presvedčil, aby si vonku a spustiť, iba v prípade, niekoľko pomalý míle. Ona ma povzbudzoval, aby som začať pomaly, vezmi svoj čas a nechajte svoje telo prispôsobiť sa novej rutiny. Transformácia bola pomalá, a nie bez boja, ale nakoniec som sa dostal do najlepšej forme svojho života.
To bolo konzistentné povzbudenie a cieľ sledovania, ktorý mi pomohol vykonať ten čin. Miniapli
