. 2: Únik Rodinné tajomstvo
V roku 2011, Oprah Winfrey rozlial rodinné tajomstvo, nie na zlúčenie rodiny grilovanie, ale skôr na televíznej špeciál - tajomstvo, že rodinní príslušníci držal skrytý (dokonca od Oprah), od začiatku 1960: Oprah polovicu sesterskom.
Väčšina tajomstvo nie sú uchovávané tak dlho. V skutočnosti, povedz svojej sestre tajomstvo a ona je pravdepodobne prezradiť tajomstvo za púhych 32 minút, podľa prieskumu vykonaného pre starostlivosť o pleť spoločnosť Simple. Štúdia tiež zistila, 85 percent žien, sú klebety duriče, a 13 percent priznávajú, že úmyselne povedať tajomstvo [zdroj: Daily Mail]
Rodinné tajomstvá, aj keď niekedy sa zostať pokojný let .. Príbehy záležitosti, zneužívanie, potraty, prijímanie a dokonca aj výber životného štýlu môžu zostať kostlivca v skrini rodiny, pretože zahŕňajú pocity hanby, strachu, úzkosti a ďalších intenzívnymi emóciami. Kým zdieľanie tajomstvo môže zmierniť záťaž ste niesol, môžu iní nie zdieľať ten pocit; Odborníci odporúčajú pred rozliatiu táto tajomstvo na rodinné stretnutia, zvážte, či niektorá tajomstvo môže byť lepšie, keď zostane v tajnosti, alebo v prípade, možno je tam lepšia okolnosť vychovať je
. 1: Prineste starých zášť alebo Súboje
byť okolo rodiny môže priniesť si svoje spomienky z detstva, dobré a zlé. Komentár od svojej matky, napríklad, znie dosť neškodné Vašim blízkym, ale necháva sa cítite a konať ako váš 12-ročný ja. Tieto rodinné vzory sú ľahko spadnúť do bez toho aby si uvedomil, čo sa deje preto, že sú hlboko zakorenené správanie; a keď ste v tých situáciách, máte pocit, že vaše vnútorné dieťa prevzala, a ona je naštvaná. A nie je to len veci, detstvo, ktoré nás obťažovať; že 12-ročný je tiež rozdúchava plamene bojov už dávno (a to boj medzi svojimi bratmi z pred rokom). Namiesto toho, vyžíva v týchto zášti a argumenty, odborníci na duševné zdravie naznačujú, cvičíme prenájmu veci idú - niečo, čo vaše dospievajúce ja nemusela byť schopní urobiť
.
