10 tipov na dobrodružnú dôchodcov zájazdy
Existuje veľa dobrodružných dovolenkárov, a dôchodcovia nie sú výnimkou. Mnoho dôchodcov v týchto dňoch držať sa zdravé a mladistvo prostredníctvom cvičenia a čisté bývanie, a tak sa môžete tešiť na viac vzrušujúce radosti života aj na to, čo iní by mohli zvážiť ich súmrak roky.
Ale aj najzdravšie a najviac Venturesome dôchodcovia potrebujú byť šikovný, pokiaľ ide o plánovanie svojej turné cesty. Tu je 10 tipov, ktoré vám pomôžu ísť správnym smerom
10 :. sklade Vaše batožine
Predtým, než sa dostanete do toho lietadla, uistite sa, že máte všetky položky, ktoré nemožno žiť bez balené vo svojom príručnej batožine. Batožina môže stratiť na letu, a stráca prístup k vašim lieky - alebo niečo iné dôležité, aby vaše zdravie a pohodu - by bolo hlavné prúser. Okrem vášho must-have lieky na predpis, tiež obsahovať všetky cez-the-counter lieky môžete užívať, vrátane antacidá, protizápalové lieky a kyselina acetylsalicylová. A nezabudnite čisté pár spodné prádlo v prípade, že vaša batožina zostáva americký
. 9: Prineste Backup Lieky
Teraz, keď máte svoje príručnú batožinu zásobené so všetkými liekmi, ktoré potrebujete pre váš výlet , zbaľ si batožinu sa rovnaké veci. Keď ste v dôchodku cestovateľ, neexistuje žiadna taká vec, že majú príliš veľa z vašich potrebné lieky. Stock dvojdňovej-of-the-týždeň pilulku krabice, jednu pre príručnú a pre svoj zapísanej batožiny, aby sa ubezpečil, máte všetko, čo potrebujete pre každý deň, kedy budete cestovať. Je to tiež dobrý nápad mať lekár vypísať ďalšie predpisy pre najdôležitejších liekov a udržať je na vás, zatiaľ čo budete cestovať, len v prípade,
8 :. Prečesať zdravotníckych zariadení
posledná vec, ktorú Chcete na senior zájazdy je dostať sa niekam tak ďaleko mimo vychodených cesty, že nie je rozumné prístup k riadnemu zdravotníckych zariadení, najmä ak máte opakujúce stav. Zvoľte zájazdy so sídlom v oblasti, ktorá má moderné nemocnice a opustiť dobrodružstvo na jednodňové výlety z tohto umiestnenia.
Ak ste v úmysle po ceste menej cestoval, prečesať oblasť dopredu, takže viete, čo zdravotnícke zariadenia sú k dispozícii pre vás v prípade núdze. Urobte si zoznam týchto nemocníc s adresami a telefónnymi číslami, a udržať ich s vami za všetkých okolností. Ak máte nejaké zvláštne zdravotné procesné požiadavky, uistite sa, že oblasť, ktorú ste na návšteve sa môže ubytovať v
[1] 