Keď si vytvoriť svoj vlastný skúsenosti farmy-to-tabuľky, ste aktívny. Budete chodiť, zostatok, zákruty, dosah, kopať a niesť. Vidíte vzor tady - ste v pohybe. A to všetko, že aeróbne a svalov, posilnenie aktivita je dobré pre udržanie zdravej hmotnosti, rovnako ako znižuje riziko vzniku kardiovaskulárnych chorôb, cukrovky typu 2 a niektorých druhov rakoviny. Keď to všetko dáte dohromady, možno práve vy žijete zdravšie - a možno aj trochu dlhšie - kvôli žiť z pôdy
.Page
[1] [2]
y ako Noma stravy), ktorý kladie dôraz na voľbu sezónne, udržateľné pásli potraviny pre hmotnosť straty a celkovo dobrý zdravotný stav [zdroj: ESC].