Tepelná obetí je najčastejšou nebezpečenstvo, budete čeliť v púšti. Existujú tri základné typy úpal:
Tepelná kŕče sú spôsobené nedostatkom soli v dôsledku nadmerného potenia. Sodík a chlór v soli sú elektrolyty, a vaše svaly potrebujú, aby správne fungovali. Tepelné kŕče pocit, že pravidelné kŕče - svaly v nohách, rukách alebo žalúdka škrtiť, čo spôsobuje nepohodlie. Keď máte pocit, kŕče v nastavení, zastavte chôdzu a dostať sa do nejakého tieňa a z vašich nôh. Piť vodu, a ak ju máte, pridajte trochu soli do vašej jedálne. Ak ste sa šetrí, že športový nápoj, piť, - má dobrú množstvo soli. Po nejakej odpočinok a hydratácie, by mala byť vaša kŕče ísť preč.
Tepelná vyčerpania je spôsobený ďalším stratám vody a soli. Niektoré známky toho, že vám môže byť trpí vyčerpaním z horúčavy sú:
Doprajte vyčerpania z tepla podobne ako kŕče. Dostať do tieňa, sadni si, povýšiť svoje nohy a piť vodu. Ak máte dosť vody, uhasiť uterák alebo šatku a aplikovať ich na vašej koži. Uvoľnite vaše oblečenie a ventilátor sami.
Úpal je spôsobená úplné zlyhanie tepelne regulácie systémom tela. To znamená, že vaša telesná teplota rýchlo stúpa a vy ste schopní sa potiť a vychladnúť. Príznaky sú:
Doprajte rovnaký ako vyčerpania z tepla. Nájsť odtieň, ľahnúť, zdvihnúť nohy, uvoľnite odev a piť vodu. Mali by ste tiež naliať vodu na svojej koži, a mať niekoho vo vašej skupine Fanúšikom Si energicky. Dalo by sa umrieť z tepla mŕtvice, takže to nie je čas šetriť vašu vodu. Ak máte nejaké zaujímavé obklady vo vašom lekárnička, použiť ich k podpazušie a triesla. - Dve oblasti, ktoré vám pomôžu znížiť vaše celkové telesná teplota
Na ďalšej stránke, budeme čítať o púštne nebezpečenstvo, že kraul, hrýzť a bodnutie.
Čo by to mohlo byť? Je to prelud.
A Mirage je optický klam spôsobený odrazom svetla, ktoré môže robiť objekt skreslené, bližšie k vám, alebo nad alebo pod miestom, kde je to skutočne existuje. Mirages sa tvorí, keď sú svetelné lúče
