koberce , pivnice, atď.) Takže, zatiaľ čo peľ alergie majú tendenciu byť sezónne, foriem alergie majú potenciál k posledným celoročne v tých, ktorí sú alergickí na to. Netreba dodávať, že v závislosti na tom, čo pele alebo plesne výtrusy ste alergický na, môže byť vaša osobné alergia sezóna vás pozdraviť pri príchode na ciele vašej cesty |
Je možné spustiť, ale nemôže skryť. - Tipy na znížiť sezónne alergie Flare Kým Cestovanie
Poraziť kýchnutie s týmito návrhmi:
Skontrolujte peľ (strom, tráva, buriny) sa počíta vo Vašom zamýšľané miesto určenia
Zbaľ si lieky. (antihistaminiká, steroidy, nosový sprej, antihistaminiká očné kvapky, atď), rovnako ako udržať jednu plnú dni dodávky vnútri tašku. Uistite sa, že máte kópie receptov len v prípade, že Vaše lieky sú stratené, alebo sú potrebné náhradné náplne.
Porozprávajte sa so svojím lekárom pred časom vyvinúť alergia akčný plán, aby lepšie pripraviť vás na zníženie a /alebo prevenciu alergie príznaky. To je obzvlášť dôležité, ak máte aj astmu.
Prineste soľný nosový sprej, aby sa vaše nozdry vlhký počas cesty lietadla. Používajte raz za hodinu. Okrem toho, soľná nosový sprej môže pomôcť znížiť peľ vo vašich nosných dierok sa chová ako druh nosových "umývanie auta" - to zase môže znížiť kýchanie a nádcha
Skúste minimalizovať vonkajšie aktivitu, keď. Hladiny peľ sú na svojom vrchole. Toto je zvyčajne medzi 5 do 10 hodín, rovnako ako na suchej a veterné dni.
Plan peľ pobyty od dovolenky na pláži, alebo tým, že Cruise.
Sprcha a umyť si vlasy každú noc. To pomôže opláchnite peľovej a spóry plesní, že zhromaždené počas dňa.
Udržujte svoju dovolenku domov a automobilov okná zatvorené, a používať klimatizáciu. Zmeniť filtre častejšie.
Ak máte foriem alergie a sú ubytovaní v hoteli, požiadajte o miestnosti, ktorá je slnečné a ďaleko od bazéna. Tiež sa vyhnite použitia hotelového skrine alebo zásuviek, pretože tieto tmavé oblasti sú niekedy vlhké a vytvára ideálne miesta pre spóry plesní.
pre všeobecné prevencia alergií, opýtajte hotel, ak majú "pre alergikov" izby. Tie môžu mať matrace a syntetické vankúše, rovnako ako podlahy bez kobercov.
Aj keď je peľu je vysoká, stále môžete mať soplem a bez príznakov dni. Len opýtať sa na cestu do klimatizovaných vnútorných atrakcií, ako sú múzeá, historické budovy, zábavy a rekreačných aktivít, a dokonca aj autobuse jazdy. Keď je všetko povedané a urobené, alerg
Page
[1] [2] [3] 
