Vacuum pravidelne. Vákuové koberce a čalúnený nábytok minimálne raz týždenne. Vyluxovať spálni každý deň. Použitie filtrov s vysokou účinnosťou na vákua pomáha vyzdvihnúť viac roztočov. Vyhnite sa použitie metiel a suchého prachu handry, pretože sa rozvíriť prach.
Majte hračky, ktoré zhromažďujú prach, ako je plyšáky, z vašej spálne. Používajte len umývateľné hračky z dreva, gumy, kovu alebo plastu. Uložte ich do uzavretého Toy Box. Pravidelne umyte plyšové hračky vo veľmi horúcej vode (130 ° F alebo vyššia), a spin-suché v sušičke. Umiestnenie milovaného plyšáka do igelitového vrecka a uvedenie do mrazničky cez noc každých pár týždňov tiež pomáha zabiť roztočov.
obaliť matrace do uzatvárateľného plastového alebo polyuretánového krytu. Spýtajte sa svojho lekára, kde možno zakúpiť tieto typy krytov.
Používajte len umývateľné materiály na svojej posteli. Vyhnite vankúše alebo prikrývky, ktoré sú naplnené perím alebo nadol, rovnako ako vlna prikrývky a prikrývky.
Umyte si list, prikrývky, matrace a posteľná kryt, veko v horúcej vode (130 ° F alebo vyššia) aspoň raz týždeň. Ak máte vaše horúcej ohrievač vody termostat nastaviť nižšie pre bezpečnosť a úspory energie, zvážte umývanie posteľou v komerčnom práčovne, kde je voda teplejšia. Tiež, pranie bielizne v horúcej vode zbaví viac roztočov než suché čistenie.
Vyčistite celý dom každý týždeň, spálňa denne. Pri čistení alebo, ešte lepšie vždy nosiť masku, odísť z domu, zatiaľ čo niekto iný čistí pre vás. Ak je nutné vykonať čistenie sami, použite vlhkú handričku alebo elektrostatický tkaninu, ktoré sú špeciálne upravené prilákať prach. Použite je k utierať nábytok, topy dverí, okenných rámov, parapety, a tak ďalej. Čisté podlahy s vodou, vosku, alebo oleja. Vzduch z miestnosti úplne. Potom zatvorte dvere a okná, kým ste pripravení obsadiť izbu.
Udržujte filtre pece v čistote. Systémy Teplovzdušné pece nielen ohrievať vzduch, ale tiež niesť prach a spóry plesní v celom dome. Uistite sa, že čistenie filtrov pece každé 3 až 6 mesiacov.
Vyvarujte sa používania ventilátorov, najmä tam, kde spíte. Fanúšikovia rozvíriť prach. Klimatizačné, a to ako centrálne a okenných jednotiek, môžu pomôcť udržať vzduch chladný, suchý, a bez vzdušných alergéno
