Má zvýšiť angina môj riziko srdcového infarktu?

Does angina zvýšenie mojej riziko srdcového infarktu?
Má zvýšiť angina moje riziko srdcového infarktu?

Angína je varovným signálom, že vaše riziko infarktu je vysoká , Ale môžete a mali podniknúť kroky, aby znížiť riziko tým, že riadi svoje rizikové faktory pre ICHS. Tiež by ste mali vziať si lieky podľa pokynov lekára.

Môžete znížiť riziko srdcového infarktu a náhlej srdcovej smrti tým, že zlepší váš životný štýl. To znamená, že pri nasledujúcich krokov.

Znížte svoje hladinu cholesterolu v krvi, ak je to nutné.

, aby sa vaše krvný tlak v zdravom rozsahu.

Jedzte diétu s nízkym obsahom nasýtených tukov, cholesterolu a sodíka.

Porozprávajte sa s lekárom o zvýšenie vašej úrovne aktivity. Tak to urobte.

stratí akúkoľvek nadváhu.

udržať si zdravú váhu.

Ak fajčíte, zastaviť.

Ak máte cukrovku, udržiavať dobrá kontrola hladiny cukru v krvi.

Pre pomoc pri robiť tieto veci, pozri Čo potrebujem vedieť o zarábaní zmien životného štýlu?. Tiež, poraďte sa so svojím lekárom o získanie pomoci, aby sa tieto zmeny.