Prezrite si článok ako zastaviť Kašeľ ako Stop Kašeľ
A bolestivé, únavné, zdanlivo nekonečný kašeľ môže cítiť ako cesta k lekárovi, je vaša jediná nádej. Často, keď si môžete uľahčiť, že pretrvávajúci kašeľ s jednoduchými domáce opravné prostriedky, ktoré budú upokojiť krku a pomôže vám lepšie dýchať. Avšak, ak vaše kašeľ pretrváva alebo sa zhoršuje, vyhľadajte lekársku pomoc.
- Pite veľa vody. Kvapalina pomôže odplaviť škodlivé baktérie alebo vírusy a udržať si krk vlhký.
- sať kašľu pastilky alebo tvrdé cukríky. To bude váš navlhčite suchý, škrabanie v krku [zdroj: NLM] ..
- Pite bylinné čaje, alebo citrónovej šťavy a teplej vody, s lyžicou medu zmiešané s Horúca tekutina sa uvoľní hlien v krku a med vôľa srsť v krku a potlačiť kašeľ.
- Chew na kus zázvoru so soľou posypané na to. Ginger bude kabát a znížiť podráždenie hrdla [zdroj: narušia]
- kloktať so zmesou vody a soli .. Soľ sa dezinfikuje ústa a zrušte priechod do krku pre ľahšie dýchanie.
- Zmiešajte lyžičku jablčného octu do šálky vody a vypiť. Ocot pracuje ako protizápalový a antiseptický na krku [zdroj: McMillen].
- Dýchať pary z horúcej sprchy alebo výparníka. Parné zvlhčuje vzduch a uvoľňuje hlien v krku [zdroj: UMM].
- Varte dve tyčinky škorice v šálke limetkovej šťavy. Škorice sa uvoľní hlien v krku. Limes obsahujú vitamín C, ktorý posilní váš imunitný systém, takže vaše telo môže bojovať choroba spôsobuje kašeľ.
- Získať dostatok odpočinku, aby uvoľniť svoje telo, a aby mohla uložiť až dostatok energie pre boj kašeľ spôsobujúce infekcie.
- Udržujte svoj čistenie vzduchu. Uistite sa, že vzduch v dome je zdarma vo vzduchu dráždivých, vrátane cigaretového dymu alebo krbových výpary. Nečistý vzduch zhorší vaše pľúca a vyvolať kašeľ záchvaty
Launch Video Choroby :. Prechladnutie a chrípka Základy