Ako nadváha vplyv GERD ?

Extra hmotnosť kladie tlak na brucho, čo môže zabrániť dolného pažerákového zvierača z otvárania a zatvárania správne , Ak máte nadváhu , stráca iba 10 až 15 libier môžu zlepšiť vaše GERD príznaky . Lekári tiež odporúčajú, aby ľudia , ktorí majú GERD nosiť voľné oblečenie, aby dodatočný tlak z ich žalúdkov .

Ak chcete vedieť, či ste v zdravom rozmedzí hmotnosti alebo ak chcete sa dozvedieť viac o tom, ako vaša váha ovplyvňuje zdravie , zistili, že vaše index telesnej hmotnosti . Body mass index , alebo BMI, je vzorec , ktorý používa vaše výšku a váhu odhadnúť váš celkový telesný tuk . Je to miera obezity a sa používa na určenie riziko pre rozvoj niektorých chorôb . BMI 24 alebo menej je považovaný za zdravý .