Prehľadávať článok infekcie močových ciest životný štýl Tipy infekcie močových ciest životný štýl Tipy
1. Infekcie močových ciest prevencie u brusnicový džús
Vaša matka mala pravdu - brusnicový džús naozaj pomáhajú predchádzať infekciám močových ciest (UTI). Zo 149 žien, ktoré sa zúčastnili nedávnej lekárskej štúdie, tí, ktorí pili denne pohár brusnicového džúsu (z koncentrátu) znížili svoje riziko recidívy UTI o 20 percent. Šťava pomáha uložiť ďalšie vitamín C v moči, vytvára kyslé prostredie, ktoré marí rast a " stickability " UTI baktérií spôsobujúcich, vedci.
2. Ako sa vyhnúť infekcií močových ciest
Ak chcete predísť ďalšie infekcie močových ciest, uistite sa, že piť ekvivalent aspoň osem pohárov tekutiny po celý deň; nabáda časté močenie, ktorý vyprázdni baktérie z močového mechúra. A vyhnúť sa látky, ako je alkohol a kofeín, ktoré môžu dráždiť močový mechúr.
3. Infekcie močových ciest môže byť škodlivý pre nenarodené deti
Ak vyviniete ústrojenstva infekcie močových (UTI), zatiaľ čo tehotná, nezabudnite vziať lieky presne podľa pokynov zdravotníka. Tehotné ženy, ktoré nedokážu správne zaobchádzať s ich UTI vynakladať vyššie riziko potratu alebo predčasného pôrodu.
4. Self-help pre infekcie močových ciest
Aj keď Váš lekár vám odporučí celý rad liekov na zmiernenie bolesti o ciest infekcie močových (UTI), tam sú veci, ktoré môžete urobiť na vlastnú päsť. Prehodil vykurovacie podložky nad vašou dolnej panvovej oblasti môže pomôcť, rovnako ako pitná veľkým množstvom vody na pomoc flush baktérie von z močových ciest. Tiež sa snaží vyhnúť kávu, alkohol a korenené jedlá, zatiaľ čo utrpenie s infekciou močových ciest.
Copyright 2003 Národná Zdravie žien Resource Center Inc. (NWHRC) .