Úvod do 7 zdravotných problémov pre Modern Age
Moderný život, s jeho dôrazom na informácie, automatizácie, informatizácie a globalizácia, urobil práce jednoduchšie a dal nám viac možností pre voľný čas, ale teraz máme celý rad nových zdravotných problémov. Iba čas ukáže, či sú tieto moderné zdravotné problémy zmiznúť ako 8-sledovať pásky a rotačných telefónov. Do tej doby, tu sú niektoré z nových neduhov máme v obchode pre nás.
Pozrite sa na ďalšiu stránku pre prvý zdravotný problém moderného veku.
Computer vision Syndróm
Ak budete tráviť celý deň pozeral sa na obrazovku počítača, môžete byť v ohrození pre syndróm počítačového videnia (CVS), tiež volal pracovné astenopia. CVS zahŕňa všetky problémy s očami alebo videním spojené s ľuďmi, ktorí trávia veľa času na počítačoch utrpeli. Podľa Americkej asociácie optometrického, príznaky zahrňujú bolesti hlavy CVS; suché, červené, alebo pálenie očí; rozmazané alebo dvojité videnie; ťažkosti so zameraním; ťažké rozlišovať farby; citlivosť na svetlo; a dokonca aj bolesti v krku alebo chrbte. Až 75 percent používateľov počítačov má príznaky CVS kvôli oslnenia, zlé osvetlenie, a nesprávne nastavenie pracovnej stanice. Na prekonanie CVS, aby sa vaše monitore asi dve stopy od vás a šesť palcov pod úrovňou očí, a uistite sa, že je to priamo pred vami, aby sa minimalizovalo pohyb očí. Nastavte osvetlenie na odstránenie žiarenia alebo odrazy. Môžete tiež nastaviť jas na monitore zmierniť únavu očí. Aj jednoduché kroky môžu pomôcť, rovnako ako pohľad od monitora každých 20 alebo 30 minút a zamerať sa na niečo, čo ďalej. A môžete vždy použiť očné kvapky sa vystrojiť vaše kukadla!
Slúchadlá súvisiace sluchu
Slúchadlá sú slúchadlá použiť s mnohými digitálnych hudobných prehrávačov. Sú vhodné do ucha, ale neruší hluk na pozadí, používatelia museli hlasitosť, často 110 až 120 decibelov - dosť nahlas spôsobiť stratu sluchu už po hodinu a 15 minút. A dnes, ľudia trávia oveľa viac času načúvanie ich prenosných prehrávačov, vystavujú škodlivému hluku po dlhšiu dobu. V dôsledku toho sa mladí ľudia rozvíjajú druhu straty bežne vidieť v oveľa starších dospelých sluchu. Odborníci odporúčajú stlmenie hlasitosti a obmedzenia množstvo času stráveného počúvanie hudobných prehrávačov na asi hodinu denne. Slúchadlá, ktoré sa zmestia mimo zvukovodu tiež pomôcť, ako možno slúchadlá s potlačením šumu, ktoré znižujú hluk v pozadí, takže posluc
[1] 