Čo váš partner by mal vedieť
Pre začiatočníkov, on by mal vedieť, kde jeho auto kľúče sú. - v prípade núdze výletov do najbližšieho pizzerie, ktoré uspokoja vaše chute náhodných
Mal by sa tiež pokračovať vzdelávať seba na mnohých otrasy, ktoré vaše telo i duša sú v súčasnej dobe čelia. Od zmeny nálady na rannú nevoľnosť, môžete byť prechádza vyzváňanie práve teraz, a je to tak oveľa jednoduchšie zvládnuť stres, keď máte podpornú partnera hýčkanie, alebo vás drží si vlasy dozadu, zatiaľ čo vy zvracať. Ver mi, že to bude vidieť oveľa horšie veci pochádzajú doručenia deň (žiadny človek nemôže nikdy úplne zotaviť z svedkami hrádze), takže sa nemusíte hanbiť nechať ho pomoct vo svojom čase potreby.
Niektoré veci Zvážte
Pivo a víno nie sú všetko, čo budete lúčenie cesty sa po celú dobu tehotenstva. V skutočnosti, tam je dlhý zoznam potravín, ktoré môžu poškodiť vyvíjajúci sa plod, ak si nedáte pozor.
Našťastie, mnoho z týchto potravín sú ľahko vyhnúť sa len trochu starostlivosti. Najmä určitých druhov rýb, ako je mečúň, kráľovské makrely, žraloka a Štíhlice, obsahujú vysoké množstvo ortuti, ktoré môže vážne poškodiť vaše dieťa nervový systém. Kríž nich z vášho zoznamu možností morských plodov, kým ste porodila a skončil dojčenia. Namiesto toho, uspokojí vaše chute s plodmi mora až 12 uncí za týždeň s nízkym obsahom ortuti morské plody, ako sú krevety, losos, treska, sumca, konzervovaného tuniaka svetla a Pollock. To môže byť ťažké, aby si pamätal, sú bezpečné a ktoré nie, a tak som tlačí mimo šikovný ťahák pre reštauračné výlety, aby sa minimalizovalo dohady.
Potravinárske-nesenej choroby sú tiež veľmi reálnou hrozbou pre tehotenstvo , tak sa určite vyhýbať nepasterizované syry (hermelín, niva, fetou a hermelínom, aby sme vymenovali aspoň niektoré). Bakteriálne otravy jedlom je tiež veľmi prítomný v nedostatočne tepelne vajcia alebo mäso, vrátane hydiny, tak sa určite opýtajte sa za všetko dobre, aj keď to nie je váš osobný vkus.
Deli mäso a párky v rožku niekedy spôsobiť vážnu chorobu známy ako listerióza. Ak sa rozhodnete jesť niektorý z týchto typov más, proste uistite sa, že sa zahreje na pare, skôr než chlad alebo vlažnej.
Nebojte sa, ak ...
Vieme, že nemáš mám veľa na mysli v šiestom t
