osti bude potrebovať poznať svoje zdravotné histórii, taky. Spoznajte ľudí, ktorí budú starajúca o svojho partnera a dieťa počas tehotenstva.
Predtým, než vy a váš partner navštíviť svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, poznačte si všetky otázky, ktoré ste, a diskutovať o nich s ňou. A nebojte sa opýtať na tieto otázky počas návštevy
Počas prenatálnej návštevy na konci prvého trimestra (mesiace 1 - 3 z tehotenstva), môžete počuť tlkot srdca dieťaťa .
Počas druhého trimestra (mesiace 4 - 6), ísť so svojím partnerom, keď ona potrebuje ultrazvuk (test, ktorý používa zvukové vlny, aby sa obraz dieťaťa). Budete mať možnosť vidieť vášho dieťaťa hlavu, paže, ruky, nohy a chodidlá. Môžete dokonca zistiť pohlavie svojho dieťaťa. Vaše dieťa začne sa zdajú byť veľmi reálne, aby vás
Počas tretieho trimestra. (Mesiaca 7-9) prenatálnej návštevy, opýtajte sa lekára, pôrodnej asistentky alebo zdravotnej sestre, ako vám môže pomôcť pri pôrode
.
2. Sledujte, počúvajte, prechádzať a čítať. Sledujte videokazety, počúvať na zvukové nahrávky, pozrite sa na internete, alebo si prečítať knihy o tehotenstve, pôrode a rodičovstvo. Zavolajte Tehotenstvo & Novorodenca Výchova k zdraviu Center v marci desetník pre návrhy :. 1-888-MODIMES (1-888-663-4637)
3. Help plán pre dieťa. Porozprávajte sa so svojím partnerom o tom, čo chcete, a to ako pre dieťa. Rozhodnite sa, kam bude dieťa spať, a robiť, že súčasťou vášho domova farebné a príjemné pre dieťa. , Ísť na nákupy pre bábätko veci
Ak sa obávate o nie mať dosť peňazí, tu je niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu:
Spýtajte sa členmi rodiny a priateľov, ak si môžete zapožičať detskú postieľku , prebaľovací stôl, hračky a detské oblečenie. Mnohí ľudia sú medzi deťmi alebo neplánujú žiadne ďalšie deti, a sú radi, že vám umožní používať svoje dieťa veci.
Pozrite sa na antikvární a hospodárnosť obchody. Často majú detský nábytok, hračky a oblečenie za nízke ceny.
naneste malé množstvo peňazí bokom každý týždeň pomôcť platiť pre detské veci. Dokonca $ 10 a týždeň možné pridať až do robiť veci lepšie, akonáhle dieťa príde.
4. Prejsť na kurzoch vzdelávania s vaším partnerom. Dozviete sa, ako pomôcť svojho partnera pri pôrode. Opýtajte sa lekára, pôrodnej asistentky, zdravotné sestry alebo miestnej nemocnici alebo klinike o kurzoch okolí.
5. Pomôžte váš partner zostať zdravý počas tehotenstva.
Pomôžte jej jesť veľPage
[1] [2] [3] [4] 
