2: Muži majú mesačné cykly
Je tu veľa informácií (oficiálne i neoficiálne) o vosk a ubúdať ženských hladiny hormónov v priebehu mesiaca. Ale vedeli ste, že pánske hormóny stúpajú a klesajú každý mesiac, taky? Tieto 30-dňový hormonálne cykly sú stále kontroverznou témou v rámci lekárskej komunity, z veľkej časti preto, že to nie je veľa dát pre zálohovanie nápad. Napriek tomu má zmysel pre mnoho ľudí, že muži pravdepodobne zažijú mesačné hormonálne výkyvy nahor i nadol, ktorý ovplyvňuje náladu a energetickej hladiny. Koniec koncov, sú sezónne, denné a dokonca aj hodinové odchýlky hladiny hormónov. Testosterón množstvo sa môže pohybovať hore a dole, štyrikrát alebo päťkrát za hodinu, a sú typicky vyššie ráno a nižšie v noci. Pre mnoho mužov, hladina testosterónu podľa ročného obdobia, taky: Oni sú zvýšené na jeseň a na jar sa znížil. [zdroj: Diamant]. Sledovanie zmien nálady po dobu 30 dní bude pravdepodobne odhaliť emocionálne vzor vyzvaní hormóny; proste pochopenie toho, čo je za niečí postoj môže urobiť veľký rozdiel v každodennej vzájomnej interakcii, ako budete čítať na ďalšej strane
1 :. kríza stredného veku má Hormonálna Roots
Pre ženy, strata (androgénov mužské hormóny) začne prekvapivo skoro - pred dosiahnutím veku 40 - a výsledky v únava, strata kostnej hmoty a zníženie sexuálnej túžby [zdroj: Boston University School of Medicine]. Pre mužov, toto postupné zmeny zvyčajne vrcholí vo veku 50 a ústi do všetkého od muž-plešatosti osteoporózy, čo je strata kostnej denzity [zdroj: Shmerling]. Zníženie androgénov, ktorá zahŕňa testosterón, môžu mať emocionálne dôsledky rovnako. Zatiaľ čo nedávny výskum vyvracia skutočnosť, že mužské hormóny, aby muži konať agresívne, je tam jeden stereotyp, ktorý vyzerá, že drží platí: kríza stredného veku. O dobe človek dosiahne vek 50, on môže stať sa nudiť s jeho kariére, rodinného stavu alebo amerického sna všeobecne, ale táto emocionálne reakcie má fyziologické korene [zdroj: Fisch]. Skôr ako hľadať impulz z nového športového vozidla, väčšina ľudí by lepšie poslúži jednoduchým krvným testom. To preto, že môže odhaliť potenciálne nízke hladiny testosterónu, ktoré môžu byť zdrojom depresie alebo nespokojnosti.
