nútornú panvových orgánov. Výhrez môže vyplývať z pôrodu, starnutie, chirurgia a poranenia miechy. Ženy trpiace výhrez často zažiť potrebu močiť a sťažovať tlaku do pošvy alebo konečníka, vykazovať Bermansem.
Prekonanie Žena orgazmu porucha Sme sú podmienené veriť v sexuálnym stykom = = orgazmu. Takéto sám vysokotlakové očakávania môže zabrániť orgazmus výskytu. Okrem toho, ako sa Bermansem často uznávajú, tam je oveľa viac sexu ako orgazmu
Žena orgazmu poruchy:.! Je tu Pomocník
" Pre mnoho párov, intimita, prieskum, zmyselnosť a pripojenie sex môže stratená, keď sa stane cieľ-orientovaný, so zameraním na orgazmus ako maximálny zážitok, " píšu. Avšak, nie je potrebné, aby " prehryzne " sex bez orgazmu, či môžete niečo urobiť. Možné riešenia:
Poradenstvo: The Bermansem predpísať poradenstvo pre obete sexuálneho zneužívania. Proces liečby je dlhá a náročná, ale to môže pomôcť týraná žena získať späť jej sexualitu. &Quot; Prvým krokom je uznanie, čo sa stalo, druhý sa uznáva, že to nebola vaša chyba a tretí je preplachovanie sa hanby, " píšu. Všetky tri kroky sú zásadné pre oživenie
Zmena lieky :. Možno budete musieť prepnúť, alebo dokonca eliminovať lieky na predpis, ktoré majú negatívny vplyv na sexuálne funkcie. Samozrejme, musíte pracovať so svojím lekárom pred vykonaním akejkoľvek zmeny vo vašom režimu medikácie. V závislosti na ženské históriu, Bermansem všeobecne radia užívať antidepresíva známe, že majú menej sexuálne vedľajšie účinky, a to vrátane liekov na trh podľa Celex, Wellbutrin, Buspar, Serzone alebo Effexor. Niekedy môžete tiež zmeniť spôsob, akým si vziať liek na zníženie vedľajších účinkov. Napríklad, tam je teraz verzia Prozac, ktoré môžete kúpiť týždenný namiesto dennej
Komunikácia :. Ak chcete mať uspokojujúci sex, vy a váš partner sa musí stať odborníkmi v vzrušujúce navzájom, ktorá vyžaduje úprimnú komunikáciu. &Quot; Každá žena je iná, " hovoria Bermansem, a ako taký, je každá žena je " zodpovednosťou povedať partnera, čo sa jej páči. " Ak sa necítite dobre hovoriť o chceš sa Bermansem navrhnúť zavedenie erotická knihy alebo videa začatie konverzácie. Pobyt na pozitívne trati sa závierkou ako :. &Quote; Bol by som naozaj rád, ak by ste urobiť viac ________ "
Kegel cvičenie: tónovanie svaly panvového dna s Kegel cvičenia vám môže pomôcť dosiahnuť intenzívnejší orgazmy. K posilneniu týchto svalov, spustiť a zastaviť prPage
[1] [2] [3] 
