Tretia etapa saké zameraním na
V ďalšej fáze rozumné zameranie, namiesto toho sa striedali navzájom dotýkajú, je pár požiadaný, aby skúsiť vzájomné dotyky. Cieľom tohto cvičenia je precvičiť pomocou viac fyzických alebo skutočné životné forme fyzickej interakcie (ľudia nemajú zvyčajne si vziať otočí dojemné a dotyku), a pomôcť každému pozornosť partnerom posun k časti jeho či tela svojho partnera a preč od sledovania jeho alebo jej vlastné odpoveď. Páry sa pripomína, že bez ohľadu na to, ako sa cíti sexuálneho vzrušenia, styk je stále tabu.
Ďalších etapách saké zameraním na
Ďalšie fázy zameraním sú rozumné pokračovať vzájomnej dotýka, potom sa v určitom okamihu presunúť do polohy female-on-top bez pokusu vložení penisu do pošvy.
V tejto polohe, žena môže trieť penis proti jej klitoris regiónu, vulvy a pošvového vchodu, bez ohľadu na to, či tam je erekcia.
V nasledujúcom zasadnutí, môže sa postupovať na uvedenie špičku penisu do pošvy, pokiaľ dôjde k erekcii, všetko so zameraním na fyzické pocity a zastavenie alebo pohybujúce sa späť do nie -genital dojemné, keď niektorý z partnerov stane orgazmus orientované alebo úzkosť.
Po skončení relácie alebo dva na tejto úrovni, pary obvykle ste dostatočne pohodlná pristúpiť k plnej pohlavný styk bez ťažkostí. Tieto pomerne jednoduché techniky sú používané ako súčasť komplexného programu psychoterapie a môže mať dramatický vplyv, a to aj v prípadoch, kedy má závažné sexuálna dysfunkcia bol prítomný po mnoho rokov.
Všeobecne Odborníci sa zhodujú, že existujú rôzne dynamiku tvorí hlboký vplyv týchto zdanlivo jednoduchých cvičení. Po prvé, rozumné zameranie cvičenia sú formou in vivo desenzibilizácia, ktorej predmetom je sa obával, situácia sa postupne zvládli tým, že rozbije do samostatných krokov, ktoré majú skúsenosti v bezpečných podmienkach
Sake zaostrenia - a. Uvoľnenie skúsenosti
Okrem toho, výslovný pokyn proti sexuálnemu vzrušenia a orgazmu uvoľní každom partnerovi tlaku produkovať adekvátne sexuálne odozvu v him- alebo her- samostatne alebo v jeho alebo jej partner.
Je dôležité anche, že sú dané povolenie zažiť potešenie. Tak, rozumný zameranie je vzdelávací skúsenosť, kedy príjemných odpovede sú posilnené a sexuálne úzkosť je znížená Pretože stra
