2 :. Namočte svoje tootsies
Teraz to dostane zábava! Naplňte malú vaňu, miska alebo umývadlo s teplou vodou, pridajte trochu bublinkovú kúpeľ a Epsom soli, potom sedieť a relaxovať. Namáčanie zjemňuje pokožku, pripravuje, aby sa pumiced, podanej a zdobené, a soli upokojiť unavené, boľavé nohy. Ďalšou možnosťou je voňajúce silice, ktoré voňajú báječné, hydratuje pokožku a vám, že kúpeľné pocit doma. Môžete si tiež kúpiť komerčné nôh vsiakne, zvyčajne vyrobené s mäty piepornej alebo eukalyptových olejov. Ak chcete, aby vaše Doba ponorenia ešte luxusné, kúpiť elektronický, bublajúce nožný kúpele z miestneho drogérie alebo kozmetické ponuky obchodu.
Za desať minút je dobré množstvo času, aby nasiakli vaše nohy. Tento zjemňuje pokožku, bez sa otočil vás do hrozienka, a dáva niektoré momenty na dekadentne relaxovať bez príliš veľa času. Udržujte si svoj obľúbený časopis drby hodí pre túto časť vášho pedikúry
. 3: Starajte sa o svoje kožičku
OK, dievčatá, teraz ste skutočne opäť do pohybu. Vyberte jednu nohu, pat to v suchu a pridajte kvapku kožičky olej na kožu okolo vášho nechtového lôžka. Vmasírujte do a pomocou kožičky tyč (drevené alebo plastové), jemne zatlačte, že mŕtvej kože späť. Rub olej v celom necht, zmäkčenie up všetky hrubé miesta alebo úskalia v koži. PLOP nohu späť v povodí a opakujte na druhej strane.
Aj keď pedikér môže znížiť svoje kožičku v kúpeľoch, väčšina dermatológovia neodporúčame, takže si naozaj nechcem byť robí to doma. Zariadenia pre strihanie a rezanie vám otvára - doslova - riziku infekcie. Namiesto toho, aby sa vaše nohy a vaše kožičky hydratovaná, a pokožka palicu môže riadiť všetky sfarbili
4 :. Peeling
Ďalej budete chcieť olúpať vaše nohy a nohy, opadávaním preč, že suché, mŕtvej kože , Tento krok je dôležitý, pretože pomáha zjemniť mozole a úskalia, vyhladzuje pokožku a umožňuje sviežu, zdravú kožu presvitať.
Tu nájdete veľa exfoliačný nohy drhne si drogérii, alebo si môžete vytvoriť svoj vlastné s kóšer soľou a olivovým olejom. Niektoré dievčatá radi používajú exfoliating rukavice v spojení s drhnúť.
Vezmite jednu nohu z vane, a jemne vmasírujte peeling na nohách a nôh, ktorí sa pohybujú v stúpajúcim pohybu pre dve alebo tri minúty. Potom opakujte na druhú nohu a nohu. Tento proces sa cí
