Pred pohybujúce sa na, opláchnite si nohy vo vašej vani alebo v povodí, odstráni prebytočný nôh peeling , Z tohto kúpeľného pocit, mikrovlnné vlhký uterák na 15 sekúnd a použiť ju na čistenie mimo svojej nohy. ! Bude to cítiť tak dobre, môžete dokonca dať si tip
5: Buff
otlaky sú oblasti na nohách - obvykle nachádza okolo päty, guľa nohy a na boku z Palec - kde je koža stuhne kvôli neustálym tlakom a trením. Športovec, ako bežec alebo tanečnice, bude mať mozole vďaka ustálenej praxe. Rovnako tak, ako je obuv na vysokých podpätkoch alebo tesné topánky môžu mať rovnaký účinok.
K liečbe mozole, máte niekoľko možností. Existujú pemzou alebo kalu kamene, ktoré používate, najlepšie na vlhkej pleti, zjemniť mozoľ a prípadné úskalia alebo hrubé záplaty. Ďalším nástrojom, ktorý niektoré ženy preferujú je súbor noha - podobne ako kalusového kameň, to má trochu viac obrusovanie na to, aby uhladiť pokožku. (Môžete tiež použiť tieto nástroje len preto, aby sa mŕtve koža off päty.) Bez ohľadu na to, čo používate, zastaviť, ak to bolí, alebo ak porušíte kožu.
Kľúčom je tu k vyhladeniu mozolnatou oblasť, nie odstrániť alebo znížiť mozoľ. Okrem rizika infekcie, mozole, ale neatraktívne, chrániť naše nohy. Odnášať, že ochranná vrstva je ako dávať detskej pokožky na slnku, bez toho aby SPF; koža je zraniteľný. Naučil som sa tejto lekcii tvrdo, keď som mal pedikúru (a dostal moje mozole oholil) deň pred tenisový zápas. Nespomínam si, či som vyhrali alebo prehrali, ale ja si pamätám kríval do kúpeľne, ten večer, aby nasiakli svoje novo pľuzgiermi nohy
6 :. Hydratujú
Tento krok je pomerne jednoduchý, ale dôležitý, a cíti sa skvele: rub pekný hustý krém na nohy alebo krém na nohy a nohy, pohybujúce sa v stúpajúcim pohybu, Pekné je pridať niekoľko kvapiek mätového oleja na mlieko pre svrbivý pocit. Navyše môžete nájsť na podpätku krémy s bambuckým maslom
Pre ešte väčšie hydratácie, skúste nôh masku, podobne ako tvárové masky s jednou výnimkou. - Po použití masky, zvyčajne chcete zabaliť vaše nohy do plastovej fólie alebo plastové baggies, zatiaľ čo sady maska -! rozhodne nie je niečo, čo urobiť, aby váš tvár
Tu nájdete rôzne produkty v drogérii alebo kozmetickom obchode. Alebo, pre domáce masku, miešať niekoľko uhorky, s niektorými citrónovou šťavou a olivovým olejom. Dajte rovnaké diely zmesi dvoch
