Je každý deň na slnku stále nebezpečné?
Slnko nás stavia do ťažkej situácie. Nemôžeme s tým žiť, a my nemôžeme žiť bez nej. Je životne dôležité pre naše zdravie, a napriek tomu príliš veľa z toho môže nás chorý. To sa stáva stále viac a viac zrejmé, každý rok výskytu rakoviny kože po celom svete sa ďalej zvyšujú [zdroj: World Health Organization]. Väčšina ľudí vie o nebezpečenstvá spojené s nadmernou expozíciou, a vedia tiež, že je dôležité nosiť opaľovací krém, aby sa ochránili. Problém je, že veľa ľudí len dať opaľovací krém, keď vedia, že to je stále veľa slnka. Zabúdajú na faktor v malých množstvách, že sú vystavené na každodennej báze. V priebehu pár rokov, môžu byť tieto malé množstvo naozaj sčítať.
Na vrchole sa, že musíme vziať do úvahy, že každý deň slnko dostaneme dnes je oveľa horšie, než každodenné slnko naši prarodičia zažil. Ľudská činnosť, a to najmä na výrobu chlórofluórouhľovodíkov (CFC), viedlo k úbytku ozónovej vrstvy, ktorý absorbuje časť slnečnej škodlivého žiarenia. Tenšie ozónová vrstva znamená vyššie úrovne UV žiarenia, čo môže viesť k väčšiemu riziku rakoviny kože.
Náš životný štýl, predovšetkým obchody s odevmi voľby, majú veľa čo do činenia s problémom, taky. Akákoľvek časť vášho tela na ktoré sa nevzťahuje, je v ohrození pre vystavenie slnku. Premýšľajte o tom, ako často pokryť svoju tvár a ruky. Je to asi nie moc často, najmä keď svieti slnko. Je to malé veci, ktoré máme sklon zabúdať, rovnako ako elektrické prechádzke budete mať vonku na váš obed alebo na tej paži, ktorý visí z vášho strane vodiča okna každý deň počas svojho dochádzať. Ak si nie ste chrániť sa s opaľovací krém, a to aj pre tieto typy každodenné expozície, mohli by ste sa zvyšuje riziko rakoviny kože a ďalších chorôb súvisiacich s pleti. [Zdroj: Skin Cancer Foundation]
Kedykoľvek idete von na slnku, mali by ste sa chrániť sa s opaľovací krém. Je to dobrý nápad použiť hydratačný sa správnym ochranným faktorom SPF, alebo, na tvár a ruky každý deň. Nadmerná expozícia na slnku je nebezpečné, ale to je tiež ľahko vyhnúť. Pre viac informácií o tom, ako zostať v bezpečí, nájdete odkazy na ďalšej stránke.