5 tipov pre zmäkčovanie šupinatý Lakte
Lakte sú ťažkopádne, hrboľatý a celkovo trápne vyzerajúce, tak dlho, ako oni robia svoju prácu správne, sme len zriedka myslieť o nich. Dokonca aj tí z nás, ktorí trávia veľa času a úsilia, aby ženích a očistite zvyšok našej kože môže byť vinný s výhľadom na toto miesto.
Bohužiaľ, to nebude trvať dlho, zanedbávanie a zlé návyky ustúpiť tučný, nepríjemné nahromadenie. Aj keď niektoré z týchto nahromadenie je nevyhnutný pre ochranu, nie je potrebné sa uspokojiť s slona-ako končatín. Bez ohľadu na to, ako dlho ste boli ignorovať lakte, existujú kroky, ktorými môžete zjemniť pokožku a zbaviť sa týchto perzistentných mierok a tmavými škvrnami. Čítajte ďalej a dozviete sa, ako môžete zmeniť svoje návyky - a čo môžete urobiť v medziobdobí pre rýchlu opravu. V žiadnom momente vôbec, budete mať nárok na holé paže
5:.! Lakte na stole,
Prvým krokom k ubúdaniu na mozole a nahromadenie náter lakte, je, aby sa stal vedomý toho, zlozvyk, ktorý ju spôsobuje. Premýšľajte o tom - koža nad lakte je zodpovedné za ochranu kĺbov, svalov a kostí, ktoré umožňujú vaše paže sa pohybovať a flex. V priebehu doby, vaša pokožka bude musieť prispôsobiť tlaku. Pravdepodobne už viete, že silná koža sa hromadí v miestach, ktoré potrebujú osobitnú ochranu pred oderom, ako päty a kolená. (Pre viac extrémny príklad, opýtajte vyhradenej gitaristu o svojich mozoľov ruky.)
Okrem občasných nárazy a modriny, lakte nepotrebujú všetku tú ochranu. Ak ste neustále opieral sa o nich (ktoré, pokiaľ máte prácu v kancelárii, môže byť hodín každý deň), budete pôsobiť veľa trenie, ktoré vedie v suchom a nahromadenie drobných zarastaniu chĺpkov, čo môže predĺžiť až na zadnej strane vaše paže pozdĺž vašich triceps svaly. Niektoré odevy, rovnako ako vlnené svetre, môže robiť to ešte horšie.
Ak drhnúť preč všetku špinu, ktoré ste už nahromadený z rokov zlé držanie tela lakťom? Budeme diskutovať tipy čistiaci na ďalšej strane
4 :. Udržiavať čisté
Prečo sú tvrdo pracujú lakte taký spoločný suché miesto? Rovnako ako kolená, tie malé záhyby a vrásky sú náchylné k sucha a všeobecnej nepríťažlivosť, ale sú dôležité - bez tej kože, by vaše kĺby nebude mať dostatok priestoru, aby ohýbať. Bohužiaľ, keď sú rovné vaše paže, lakeť pokožka nemá inú možnosť, než naberať, a to je ľahké pre prach a choroboplodné zárodky pre zber, čo môže byť nebezpečné. Uistite sa, že ste ich vyčist
[1] 