Epsom úpravách v soľnej kúpeli
Deti i dospelí tešiť na užívanie vane z rôznych dôvodov: Upratovanie off po náročnom dni práce, hrá s bublinkami a pískacie hračky, alebo relaxáciu so sviečkami a mäkkou hudbu. Ale vo vani v Epsom soli ponúka zdravotné výhody, ktoré viedli mnoho ľudí po celé roky, ako zarobiť namáčanie vo vani pravidelný režim
Ľudia berú Epsom soľné kúpele z mnohých dôvodov :. Môžu pomôcť sa zbaviť stresu, upokojenie vaše svaly, zjemňujú pokožku a možno dokonca znížiť vzhľad vrások. Niektoré nedávne štúdie ukázali, že dokonca Epsom soľné kúpele môže byť upokojujúce pre deti s autizmom.
Epsom soli sú tvorené síranu zlúčeniny horčíka, a dostal ich meno, pretože jedným z prvých objavov síran horečnatý sa miesto v Epsom, Anglicko. Horčík a síran obaja hrajú dôležité časti do spôsobu, akým naše telá funkcie.
Horčík je dôležitý v tom, že pomáha udržať aktivita enzýmu pravidelnosť vo vašom tele, a to pomáha vaše telesné funkcie bežať hladko. Viac ako polovica všetkých Američanov majú nedostatok horčíka, ktorý je veril byť faktorom vo všetkých druhoch zdravotných problémov [zdroj: Epsom Salt Rady]. Síran tiež hrá dôležitú úlohu v tom, ako v ktorom telo pracuje: To má úlohu pri vzniku mozgového tkaniva a spoločných proteínov, a to môže posilniť múru tráviaceho traktu. [Zdroj: Epsom Salt Rady]
Užívanie Epsom soľné kúpele pomáha obnoviť horčík a síranu vo vašom systéme, pretože môžu byť absorbované cez kožu. Niektorí lekári odporúčajú namáčanie trikrát týždenne po dobu asi 12 až 15 minút. Ak ste zvedaví, kde nájsť Epsom soľ, stačí si prečítať na miestny obchod s potravinami, predajňa zdravej výživy alebo farmácie.
Ak sa chcete dozvedieť podrobnejšie o pozitívnych síl Epsom soľné kúpele, pokračujte k ďalšiemu strana.
Epsom soľné kúpele pre zmäkčenie pleti
Suchá, svrbenie kože je časté kožné starostlivosť o starosť pre ľudí každého veku, a Epsom soľ môže pomôcť.
bohatá na minerály Epsom soľ vaničkou môžu pomôcť otočiť hrubú, suchú pokožku na hladkú, jemnú pokožku, najmä ak používate čiastočne rozpúšťať kryštály soli odlupovať odumreté bunky a úskalia vo vzdialenosti [zdroj: Epsom Salt Rady]. Epsom soľné kúpele tiež môže byť upokojujúce at-home liečby závažných ochorení kože, ako je psoriáza alebo ekzém. Samozrejme, ak máte nejaké chronické ochorenie kože, možno budete chcieť poradiť so svojím lekárom skôr, než sedieť na máčať.
Vzhľado
[1] 